» » » » Эффект ритуала. Магия простых действий – от привычки к ритуалу - Майкл Нортон

Эффект ритуала. Магия простых действий – от привычки к ритуалу - Майкл Нортон

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Эффект ритуала. Магия простых действий – от привычки к ритуалу - Майкл Нортон, Майкл Нортон . Жанр: Менеджмент и кадры / Психология. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале litmir.org.
Эффект ритуала. Магия простых действий – от привычки к ритуалу - Майкл Нортон
Название: Эффект ритуала. Магия простых действий – от привычки к ритуалу
Дата добавления: 12 февраль 2025
Количество просмотров: 23
Читать онлайн

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту readbookfedya@gmail.com для удаления материала

Эффект ритуала. Магия простых действий – от привычки к ритуалу читать книгу онлайн

Эффект ритуала. Магия простых действий – от привычки к ритуалу - читать бесплатно онлайн , автор Майкл Нортон

Ровно в 15:30 Иммануил Кант выходит на прогулку с тростью в руках. Вечером Агата Кристи ест яблоко, принимая ванну. А под конец трудного дня Чарлз Диккенс достает компас и, удостоверившись, что изголовье кровати обращено на север, ложится спать…
Действительно, наша жизнь состоит из множества рутинных, доведенных до автоматизма действий. Но если придать этим действиям значение, из привычек они превратятся в ритуалы.
Так в чем заключаются различия между привычкой, ритуалом и навязчивым желанием? Откуда вообще взялись ритуалы? И как они способствуют укреплению личных и профессиональных отношений? Отвечая на эти и многие другие вопросы, Майкл Нортон подробно рассказывает, какую важную роль в самых разных аспектах нашей деятельности играют ритуалы, как обернуть их себе на пользу, преодолеть с их помощью трудности и сделать жизнь насыщеннее и интереснее.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

1 ... 50 51 52 53 54 ... 58 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
Бенджамин А. Роджерс и др., “After-Work Rituals and Well-Being,” рабочий отчет.

Дели во время Дивали… на семейной трапезе на Песах… на День мертвых…: Сомини Сенгупта, “To Celebrate Diwali Is to Celebrate the Light,” New York Times, 14 ноября 2020, https://www.nytimes. com/2020/11/14/us/diwali-celebration.html; Оскар Лопес, “What Is the Day of the Dead, the Mexican Holiday?” New York Times, 27 октября 2022, https://www.nytimes.com/article/day-of-thedead-mexico.html; Elizabeth Dias, “This Is What We Do’: The Power of Passover and Tradition across Generations,” New York Times, 9 апреля 2020, https://www.nytimes.com/2020/04/08/us/passover-seder-plagues-coronavirus.html.

социологи называют «выработкой личности»: Эндрю Д. Браун, “Identity Work and Organizational Identification,” International Journal of Management Reviews 19, no. 3 (2017): 296–317.

Глава 2. Что посеешь, то и пожнешь

феноменом под названием «эффект владения»…: Даниель Канеман, Джек Л. Кнетч и Ричард Х. Талер, “Anomalies: The Endowment Effect, Loss Aversion, and Status Quo Bias,” Journal of Economic Perspectives 5, no. 1 (1991): 193–206.

«…достаточно только взять упаковку сухой смеси…»: Living (New York: Street & Smith, 1956).

В 1947 году в супермаркетах США было продано сухих смесей на 79 миллионов долларов: Лора Шапиро, Something from the Oven: Reinventing Dinner in 1950s America (London: Penguin Books, 2005); Эмма Дилл, “Betty Crocker Cake Mix,” Mnopedia, 23 января 2019, http://www.mnopedia.org/thing/betty-crocker-cake-mix.

использовались так называемые «фокус-группы»: Марк Тадаевский, “Focus Groups: History, Epistemology and Non-individualistic Consumer Research,” Consumption Markets & Culture 19, no. 4 (2016): 319–45.

«…мне нравится тратить на еду много времени»: Лиза Фезерстоун, “Talk Is Cheap: The Myth of the Focus Group,” Guardian, 6 февраля 2018, https://www.theguardian.com/news/2018/feb/06/talk-is-cheap-the-myth-of-the-focus-group.

Моя коллега Химена Гарсия-Рада… «С вас поцелуи…»: Химена Гарсия-Рада и др., “Consumers Value Effort over Ease When Caring for Close Others,” Journal of Consumer Research 48, no. 6 (2022): 970–90.

были готовы отдать уже 78 центов, что на 63 % больше: Майкл И. Нортон и др., “The IKEA Effect: When Labor Leads to Love,” Journal of Consumer Psychology 22, no. 3 (июль 2012): 453–60.

вопрос об эффекте «ИКЕА» был задан в финале одного из выпусков американской версии телешоу «Своя игра»…: Энди Сондерс, “Today’s Final Jeopardy – Wednesday, March 24, 2021,” Jeopardy! Fan, 24 марта 2021, https://thejeopardyfan.com/2021/03/final-jeopardy-3–24–2021.html.

Исследователи обнаружили, что у детей пяти-шести лет…: Лорен Марш, Патриция Каннгиссер и Брюс Худ, “When and How Does Labour Lead to Love? The Ontogeny and Mechanisms of the IKEA Effect,” Cognition 170 (2018): 245–53.

Глава 3. Эффект ритуала

Рафаэль Надаль считается…: Курт Стритер, “GOATs Are Everywhere in Sports. So, What Really Defines Greatness?” New York Times, 3 июля 2023, https://www.nytimes.com/2023/07/03 /sports/tennis/greatest-athlete-of-all-time.html.

«самым известным поправщиком белья за всю историю»: Эшли Феттерс, “Catching Up with Noted Underwear Model (and Tennis Player) Rafael Nadal,” GQ, 20 сентября 2016, https://www.gq.com/story/rafael-nadal-underwear-model-interview#:~:text=Not%20only%20is%20Nadal%20a, chronic%20underwear%20adjuster%20in%20history.

«Делать все это необязательно…»: Рафаэль Надаль, Rafa (Paris: JC Lattès, 2012).

он назвал «оперантным научением»: Б. Ф. Скиннер, “Operant Conditioning,” Encyclopedia of Education 7 (1971): 29–33.

просто радоваться еде…: Б. Ф. Скиннер, “Superstition’ in the Pigeon,” Journal of Experimental Psychology 38, no. 2 (1948): 168–72.

«Магия, наука и религия»… устраивали обряд кула…: Бронислав Малиновский, Magic, Science and Religion (Redditch, England: Read Books, 2014).

коренные американцы юго-запада прикрепляли к одежде такие символичные предметы… Кошачий парад…: У. Нортон Джонс-мл., “Thousands Gather to Entreat Their Gods for Water to Bring a Good Harvest to the Dry Mesas,” New York Times, 26 июля 1942, https://timesmachine.nytimes.com/timesmachine/1942/07/26/223791632.html?page-Number=72;“Cat People’ Parade in Uttaradit in Prayer for Rains,” Nation, 7 мая 2019, https://www.nationthailand.com/in-focus/30368970.

доля успешных попыток составляет менее 30 %: Джордж Гмельч, “Baseball Magic,” Transaction 8 (1971): 39–41.

обязательно надевают «счастливые» шапки и носки…: Эрик Хамерман и Гита Джохар, “Conditioned Superstition: Desire for Control and Consumer Brand Preferences,” Journal of Consumer Research 40, no. 3 (2013): 428–43.

крестное знамение используется как способ выразить почтение своей вере: Робин Р. Валлахер и Дэниел Вегнер, “What Do People Think They’re Doing? Action Identification and Human Behavior,” Psychological Review 94, no. 1 (1987): 3–15.

В одном эксперименте… дети повторили увиденное, решив, что постукивание пером…: Дерек Э. Лайонс, Эндрю Дж. Янг и Фрэнк К. Кейл, “The Hidden Structure of Overimitation,” Proceedings of the National Academy of Sciences 104, no. 50 (2007): 19751–56.

…«ритуальным настроем»…: Рохан Капитани и Марк Нилсен, Adopting the Ritual Stance: The Role of Opacity and Context in Ritual and Everyday Actions,” Cognition 145 (2015): 13–29.

как судье Рут Бейдер Гинзбург с ее кружевными воротничками… как Чарлз Диккенс…: Ванесса Фридман, “Ruth Bader Ginsburg’s Lace Collar Wasn’t an Accessory, It Was a Gauntlet,” New York Times, 20 сентября 2020, https://www.nytimes.com/2020/09/20/style /rbg-style.html; Марлеида да Мота Гомеш и Антонио Э. Нарди, “Charles Dickens’ Hypnagogia, Dreams, and Creativity,” Frontiers in Psychology 12 (2021): 700882.

В те времена, когда брак по договоренности был более привычным делом…: Бесс Либенсон, “The Traditions and Superstitions That Rule at the Wedding,” New York Times, 27 июля 1997, https://www.nytimes.com/1997/07/27/nyregion/the-traditions-and-superstitions-that-rule-at-the-wedding.html.

Глава 4. Как выступать перед публикой

«Стоило ли ему брать омара с собой на сцену?»: Эррол Моррис, “The Pianist and the Lobster,” New York Times, 21 июня 2019, https://www.nytimes.com/interactive/ 2019/06/21/opinion/editorials/errol-morris-lobster-sviatoslav-richter.html.

Прославленная теннисистка Серена Уильямс… Криштиану Роналду… бейсболиста Номара Гарсиапарру?: Серена Уильямс, “Mastering the Serve,” MasterClass, https://www.masterclass.com/classes/serena-williams-teaches-tennis/chapters/the-serveclass-info; Джон Бун, “Very Superstitious Ronaldo, Messi, Bale and Their Bizarre Superstitions Including Sitting in Same Bus Seat and Drinking Port,” U. S. Sun, 25 ноября 2022, https://www.the-sun.com/sport/349126/football-superstitions-messi-ronaldo/Martin Miller, “Batter Up! Not So Fast…,” Los Angeles Times, 20 сентября 2006, https://www.latimes.com/archives/la-xpm-2006-sep-30-et-nomar30-story.html.

Среднее количество движений составило целых 83: Т. Циборовский, “‘Superstition’ in the Collegiate Baseball Player,” Sport Psychologist 11 (1997): 305–17.

Балерина Сьюзен Фаррелл прикрепляла изнутри своего трико…: Сьюзен Фаррелл и Тони Бентли, Holding On to the Air (New York: Penguin Books, 1990).

Писательница Джоан Дидион…: Пол Сегал, “Joan Didion Chronicled American Disorder with Her Own Unmistakable Style,” New York Times, 23 декабря 2021, https://www.nytimes.com/2021/12/23/books/death-of-joan-didion.html.

Грейс Хоппер, разработчица первых вычислительных программ…: Уолтер Айзексон, “Grace Hopper, Computing Pioneer,” Harvard Gazette, 3 декабря 2014, https://news.harvard.edu/gazette/story/2014/12/grace-hopper-computing-pioneer/.

начинали произвольно двигать руками…: Мартин Лэнг и др., “Effects of Anxiety on Spontaneous Ritualized Behavior,” Current Biology 25 (2015): 1–6.

«Сохраняйте спокойствие и продолжайте действовать»: Стефани Клиффорд, “Calming Sign of Troubled Past Appears in Modern Offices,” New York Times, 22 ноября 2009, https://www.nytimes.com/2009/11/23/business/media/23slogan.html.

Психолог Дэн Вегнер не только провел увлекательную работу…: Дэниел М. Вегнер и др., Paradoxical Effects of Thought Suppression,” Journal of Personality and Social Psychology 53, no. 1 (1987): 5.

Такого рода беспокойство бывает и состоянием, и чертой характера…: Ч. Д. Шпильбергер и Р. Л. Рикман, “Assessment of State and Trait Anxiety,” Anxiety: Psychobiological and Clinical Perspectives (1990): 69–83.

Исследования… показывают, что подобный призыв к спокойствию…: Элисон Вуд Брукс, “Get

1 ... 50 51 52 53 54 ... 58 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
Комментариев (0)