» » » » Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца - Б. Алан Уоллес

Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца - Б. Алан Уоллес

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца - Б. Алан Уоллес, Б. Алан Уоллес . Жанр: Менеджмент и кадры / Психология. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале litmir.org.
Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца - Б. Алан Уоллес
Название: Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца
Дата добавления: 10 сентябрь 2024
Количество просмотров: 30
Читать онлайн

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту readbookfedya@gmail.com для удаления материала

Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца читать книгу онлайн

Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца - читать бесплатно онлайн , автор Б. Алан Уоллес

Четыре безмерных настроя – любящая доброта, сострадание, сопереживающая радость и равностность (беспристрастность) – представляют собой один из краеугольных камней буддийской созерцательной практики. Эта книга – практическое руководство, которое шаг за шагом направляет читателя в развитии исключительно мощных состояний ума, преображающих пространство сознания и ведущих нас к сострадательной активности.
Автор книги, доктор Б. Алан Уоллес – энергичный лектор, прогрессивный ученый и один из самых плодовитых западных авторов и переводчиков, работающих в области тибетского буддизма. Он неустанно ищет новаторские способы объединить созерцательные практики буддизма с западной наукой для того, чтобы поспособствовать глубинному изучению ума.
На русский язык книгу перевел буддийский монах российского происхождения, досточтимый Лобсанг Тенпа, который также озвучил аудиоверсию. Он известен как инструктор по практикам осознанности, а также сооснователь, лектор и координатор Фонда контемплативных исследований и российского сообщества Друзей Аббатства Шравасти.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Перейти на страницу:
Конец ознакомительного фрагментаКупить книгу

Ознакомительная версия. Доступно 9 страниц из 55

состояний. Действительно, просветления достигла лишь очень небольшая часть человечества, однако между началом пути и пробуждением лежит множество этапов. Я уверен, что значительное число людей – гораздо больше, чем мы можем предполагать, – достигло глубокой реализации, но им, возможно, незачем сразу провозглашать свои прозрения. Может быть, в конкретном рождении для них уместнее не выделяться и оказывать непосредственное влияние всего на несколько человек.

Откровенно говоря, большинство живущих в мире людей – включая многих буддистов – не испытывают к просветлению сознательного интереса. Может, мы придем к этому позже, говорят они. Представление о том, что человеческую жизнь можно радикально преобразить в этом же рождении – а потенциалы сострадания, прозрения и мощи ума можно высвободить, – встречается не так уж часто. Когда религии приобретают институциональное оформление, а это происходит почти неизбежно, подобное представление, судя по всему, кажется институтам угрозой. Иисус высказал некоторые необычайные мысли о потенциале человеческой жизни. Он, например, призывал нас: «Итак будьте совершенны, как совершен Отец ваш Небесный»[31]. Тем не менее большинство христиан сделало удобный вывод: это невозможно. Мы отождествляем себя со своими ограничениями и принимаем в них прибежище, тем самым скрывая свой глубочайший потенциал.

Плачевная статистика в вопросе просветления в значительной степени связана со средой. Общепринятое мировоззрение предполагает, что наши способности чрезвычайно ограничены, – а наука, судя по всему, по большей части это подтверждает. Ученые заявляют: человеческий ум – лишь отблеск мозга. Христианское богословие говорит нам, что в нас от природы присутствует изъян. Более того, любые изменения возможны лишь через благодать – как если бы мы сами не могли ничего предпринять. Я не верю, что Христос учил именно этому: совсем наоборот. Благожелательный взгляд на христианское богословие признавал бы, что вверение силе Божьей открывает возможность для радикальной трансформации; взгляд менее снисходительный увидел бы в богословских идеях попытку полностью лишить людей силы. В той же степени нас лишает сил и материалистическая наука. Нам отказывают в силах два крупных источника влияния, которому подвергается вся наша цивилизация.

Есть, разумеется, исключительные личности, которые вдохновляют и призывают нас верить, что мы обладаем глубокой способностью преображаться и духовно расти. Однако в современном мире подобные люди встречаются редко. Можно встретить буддистов, которые говорят, что в наше время ничего особенно не изменить: «Можно быть лишь знатоком учений. Времена царят мрачные, и зло в мире слишком сильно, чтобы с ним можно было что-либо сделать». Один мой знакомый обратил на эту проблему внимание Далай-ламы. Двадцать лет назад на личной аудиенции этот знакомый озвучил такие жалобы, а Далай-лама ответил, что это чушь. Упадочные ли сейчас царят времена? Да. Мы живем в мрачную эпоху. В мире присутствует много зла и бед – и кажется, что они только набирают обороты. Таков факт, который мы сами можем увидеть. Однако если в наше время отдельно взятый человек станет прилагать надлежащие усилия, у него есть такие же шансы добиться трансформации, как и в эпоху более благоприятную. На уровне конкретной личности подобные возможности открыты.

Насколько большую роль играет среда? Мы не просто социальные животные. Мы даже можем решить жить в уединении. Тем не менее мы живые существа, которые взаимодействуют с другими существами в этой Вселенной. На нас оказывают влияние идеи других людей, их суждения, их нормы, их ценности, их образ жизни, их ожидания. Если мы активно общаемся с людьми, которые преданы идее о том, что духовный рост не особо возможен, не поддаваться влиянию этой мысли будет сложно. Будда утверждал, что половина нашей духовной практики – в том, чтобы выбрать себе спутников. Такова одна из наших великих свобод, а потому давайте ее ценить и в полной мере использовать.

Об авторе

Доктор Б. Алан Уоллес известен как энергичный лектор, прогрессивный ученый и один из самых плодовитых западных авторов и переводчиков, работающих в области тибетского буддизма. Он неустанно ищет новаторские способы объединить созерцательные практики буддизма с западной наукой для того, чтобы поспособствовать глубинному изучению ума.

Доктор Уоллес изучает и практикует буддизм с 1970 года и с 1976 года преподает буддийскую философию и медитацию по всему миру. Приняв постриг от Его Святейшества Далай-ламы, Алан четырнадцать лет посвятил обучению в качестве тибетского буддийского монаха. Позже он получил бакалаврскую степень в области физики и философии науки в колледже Амхерст и докторскую степень в области религиоведения в Стэнфордском университете.

Под руководством своих главных учителей – Далай-ламы, Гьятрула Ринпоче и других – он провел много лет в одиночных затворах, практикуя продвинутые методы медитации.

Опираясь на уникальные познания и опыт, Алан привносит свои глубокое понимание и практические навыки в процесс сохранения традиционного индо-тибетского буддизма. Его перу – как автора, переводчика и редактора-составителя – принадлежит больше сорока книг, посвященных буддизму, тибетской медицине и культуре, а также диалогу между буддизмом и наукой.

Доктор Уоллес – основатель и президент Института исследований сознания в Санта-Барбаре, почетный президент и духовный руководитель Фонда контемплативных исследований. В 2020 году он основал первую в мире созерцательную обсерваторию – Центр контемплативных исследований (Center for Contemplative Research) в Крестоуне (Колорадо, США).

alanwallace.org

centerforcontemplativeresearch.org

contemplative.ru/alan-wallace

О переводчике

Досточтимый Лобсанг Тенпа – буддийский монах, переводчик, инструктор по практикам осознанности. Вырос в Москве, получил востоковедческое образование в МГИМО, изучает и практикует буддизм с восемнадцати лет. Монашеские обеты принял в 2013 году от Джангце Чодже (в настоящее время Ганден Трипа) Ринпоче Лобсанга Тензина в монастыре Копан в Непале. Изучал буддийскую философию в монастыре Ка-Ньинг Шедруб Линг в Катманду и методики преподавания практик осознанности и светской этики в Нидерландах, Великобритании и в США. Его главные учителя – Его Святейшество Далай-лама, Кхандро Церингма, лама Сопа Ринпоче, Чокьи Ньима Ринпоче, досточтимая Тубтен Чодрон и доктор Алан Уоллес, учения которых он неоднократно переводил на русский язык. Досточтимый Тенпа – сооснователь, лектор и координатор Фонда контемплативных исследований и российского сообщества Друзей Аббатства Шравасти.

contemplative.ru

dharmarakshita.org

Примечания

1

Вайли: drang srong.

2

От Луки 23:34 (русскоязычные цитаты приведены по Синодальному переводу). Мои отсылки к христианству в рамках этого ретрита, безусловно, не предполагают, что Иисус и Гаутама учили одному и тому же. Тем не менее я считаю, что многие из описанных в этой книге медитаций

Ознакомительная версия. Доступно 9 страниц из 55

Перейти на страницу:
Комментариев (0)