Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни - Джон Кабат-Зинн

Name: Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
Author: Джон Кабат-Зинн

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни - Джон Кабат-Зинн, Джон Кабат-Зинн . Жанр: Психология. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале litmir.org.

Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни - Джон Кабат-Зинн

Жанр: Книги / Научные и научно-популярные книги / Психология

Название: Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни

Автор: Джон Кабат-Зинн

Дата добавления: 15 февраль 2024

Количество просмотров: 178

Читать онлайн

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала

Купить книгу

Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни читать книгу онлайн

Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни - читать бесплатно онлайн , автор Джон Кабат-Зинн

Джон Кабат-Зинн – доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им «светская медитация» стала привычным инструментом врачей, психотерапевтов и преподавателей.