рычага из физики: чем тяжелее груз, тем длиннее плечо рычага.
Задание 13
Сделай вдох и представь, что воздух устремляется в самый низ, к малому тазу. При этом таз слегка отодвигается назад. Желательно сначала вдох делать плавно.
Задание 14
Возьми салфетку, расправь и приложи к стене и постарайся с помощью дыхания удержать салфетку на месте как можно дольше. Дыхание должно быть плавное и длинное.
Вывод: дыхание – основа пения, и чем качественнее ты научишься им управлять, тем лучше будешь петь. Тренируй все указанные дыхательные мышцы, они должны работать слаженно и точно, как швейцарские часы. На них лежит ответственность за силу, выносливость и маневренность твоего голоса.
Бонус: несколько упражнений по методу Инго Титце[27]. При выполнении этих упражнений трубочку необходимо держать рукой, зажатые губы вокалисту ни к чему.
Задание 1
Возьми обычную трубочку для напитков: диаметр отверстия должен быть как можно меньше. Начни тренировать длинный выдох через нее, чтобы во время пения поток воздуха был стабильный, а звуковедение было плавное, с точным попаданием в ноты. Нужно сделать вдох, а затем выдыхать с трубочкой во рту. Струя выдыхаемого воздуха должна быть максимально тонкой. Необходимо достичь как можно более долгого выдоха. Когда будет ощущение, что воздух в легких уже закончился, необходимо выдохнуть еще чуть-чуть. Это способствует развитию дыхания: наши легкие работают как бензобак у машины – когда бензин на исходе, но еще не закончился, в машине загорается красная лампочка, и ты с этой лампочкой можешь проехать еще несколько километров.
Задание 2
Тренируй длинный выдох со звуком, например, «у» и «ву» – также через трубочку.
Задание 3
Давай устроим бурю в стакане? Возьми стакан и наполни его водой, примерно, на 1/3, опусти в него трубочку и начни выдыхать. Следи за тем, чтобы бульки, которые возникают при твоем выдохе, были одинаковыми и появлялись равномерно в воде.
Задание 4
Представь, что тебе нужно задуть свечки на торте, но не все разом, а по одной. Нужно сделать один вдох и затем выдыхаемый воздух распределить на какое-то количество свечек. Начать так: вдох-выдох, вдох-выдох-выдох и так далее. Мои ученики начинают с 1 до 10, по мере увеличения возможностей дыхания, количество воображаемых свечек растет до 15, 20 и т. п.
Задание 5
Можешь приобрести предмет под названием аэробол – дыхательный тренажер для развития стабильного потока воздуха. Он выглядит как трубочка с подставкой для мячика на одном из концов. Когда ты в нее дышишь, мячик поднимается, и твоя задача – удерживать мячик в воздухе как можно дольше на одной высоте, выдыхая воздух равномерно.
Задание 6
Включи любую песню, которая тебе нравится, возьми трубочку и пропой через нее композицию. Прямо со словами, через трубочку. Этот прием помогает выверить звуковедение в конкретной композиции, избегая неудобных звуков и почти выключая артикуляцию. Тренируйся так петь, например, включая радио и подпевая услышанным композициям. Это, кстати, отличный прием и для групповых занятий вокалом: пока один ученик поет свою песню в микрофон, другие присутствующие в классе «гудят» ее в трубочку.
Задание 7
Можешь купить себе незатейливый музыкальный инструмент, который называется казу, и через него тоже петь свои песни. В отличие от трубочки, звук этого инструмента достаточно звонкий, поэтому тренироваться тихо с этим инструментом не получится. Звук казу ты можешь услышать, например, в знаменитой песне Je veux певицы Zaz.
Задание 8
Через трубочку на звук «у» или «ву» делай слайд снизу-вверх и обратно. Сначала медленно, потом с ускорением.
Упражнения с трубочкой способствую быстрому разогреву голосовых связок и, если перед выступлением нет возможности полноценно распеться, можно это сделать, взяв трубочку. Также, если нет возможности петь громко, а тренироваться надо, трубочка также хороший помощник.
Во время выполнения упражнений с противоположного конца трубочки может капать слюна, держи салфетку на голове.
Если используешь многоразовые трубочки, промывай их регулярно и не давай их никому.
Глава 5
Пробуждаем резонаторы
Мы многое делаем, базируясь на ощущениях, в том числе и поем, поэтому нам необходимо разбираться в том, каким ощущениям стоит доверять, а каким – нет.
Помимо хорошего дыхания для тембрально красивого звучания вокалисту необходимо настроить еще несколько отделов голосового аппарата, одним из которых является резонаторный отдел.
«Внешний слух обманчив, так как мы слышим уже отраженные звуковые волны. Для координации голоса традиционно используют резонаторные ощущения, которые не зависят от внешней акустики и остаются стабильными в любой окружающей среде»[28].
Кроме того, резонаторы помогают усилить звучание голоса, что, в свою очередь, способствует увеличению работоспособности вокалиста при меньших усилиях. Ты можешь спросить, зачем эстрадному певцу резонаторы, если есть микрофон и он выполняет большинство подобных функций? С помощью резонаторов и зная, как с ними работать, ты сможешь контролировать голос в условиях, когда другие способы контроля невозможны. Например, если на сцене отсутствуют мониторы и нет возможности использовать ушные, которые сегодня стали очень популярны. Ты, наверное, заметил, что около десяти лет многие топовые артисты выступают в наушниках? Это не простые приспособления, а специально сделанные по индивидуальному слепку уха мониторы. С их помощью артист получает наиболее адекватное представление о звуке на сцене. Если технического оснащения у артиста нет, единственное, на что ему приходится рассчитывать, – резонаторные ощущения. С помощью наблюдения за вибрациями в теле во время пения можно проанализировать то, насколько свободно ты звучишь.
Благодаря резонаторам мы усиливаем звучание тонов и обертонов голоса, что помогает раскрытию тембра. Именно поэтому необходимо научиться правильно пользоваться резонаторами.
«Каждое тело, которое способно вибрировать, т. е. давать звук, можно заставить колебаться в унисон с другим вибрирующим телом даже тогда, когда эти вибрирующие тела находятся на известном расстоянии друг от друга. На этой-то способности и основаны резонаторы»[29].
Что же такое резонаторы? Такой вопрос любила задавать мой педагог по вокалу. Ответ на него очень прост, однако не все участники мастер-классов и уроков сразу вспоминали правильное определение. Резонаторы – это полости.
Главным резонатором является глотка. Именно в ней создается необходимая вибрация, которая впоследствии ощущается в затылочной и лобной частях черепа, переносице, грудной клетке и иногда в позвоночнике. Чем больше вибрация – тем свободнее звук, чем свободнее звук – тем богаче тембр голоса. Чтобы убедиться в том, что основа резонанса – глотка, положи два пальца на нее и скажи
