нашим волшебным советам, разумеется, и не унывать!
Второй метод – изменение оценки ситуации
Ситуация: ваш возлюбленный или возлюбленная отравляет вам жизнь своими придирками-насмешками. Вы испытываете целый спектр негативных эмоций, постоянно ухудшая ситуацию.
Помните, что вашу прекрасную жизнь создают только ваши положительные мысли и эмоции. Поэтому начинайте перекраивать ситуацию.
От эмоций гнева, бессилия и раздражения будем переходить к надежде, радости и любви.
Негатив
«Ну почему мне всегда так не везет с партнерами?!»
Позитив
«Надо принимать человека таким, какой он есть».
Негатив
«Что бы я ни делала, ему не нравится, он всегда меня критикует».
Позитив
«Надеюсь, с годами мы станем больше понимать друг друга».
Негатив
«Я уже начинаю его ненавидеть, это плохо кончится!»
Позитив
«Я люблю свою жизнь и не собираюсь переживать по всяким мелочам. Все наладится».
Негатив
«Он так меня мучает, что у меня нет больше сил бороться с этим. Я в отчаянии!»
Позитив
«Я-то знаю, что делаю все правильно, я молодец. Я люблю своих родных. Я сама в ответе за свое прекрасное настроение. У меня все отлично!»
Можете сами придумать позитивные варианты реакций на поведение ваших близких. Если вы выберете (а я надеюсь, что вы так и сделаете) позитивный вариант поведения, то вы заметите, что в вашей жизни начнут все чаще и чаще проявляться маленькие и большие чудеса. Со временем вы войдете во вкус управления своей реальностью.
Самое главное – помните, что ваше постоянное хорошее настроение – это ключ, который открывает дверь к настоящему счастью.
«Узы брака столь тяжелы, что нести их можно только вдвоем, а иногда и втроем».
Александр Дюма-сын
Простите ему временную слабость
Вернемся к теме наших заблуждений относительно мужчин.
Иногда при длительных и прочных связях возникает ощущение, что любимый изменился, когда он перестает стараться выглядеть перед вами идеальным.
В начале знакомства, на свиданиях он был джентльменом, кавалером, мачо (список можете продолжить сами). А в реальной жизни он обычный человек, который, как выясняется, любит долго спать и пасует перед сложными жизненными ситуациями. А вы оказываетесь не готовы к этому. Почему?
А кто вам сказал, что мужчина обязательно должен всегда гарцевать перед вами на белом коне? Он такой же человек, как и все. Да и, положа руку на сердце, разве вы тоже всегда перед ним выглядите на пике своей формы. Всегда ли вы выглядите как обворожительная Орнелла Мути в старом итальянском фильме «Укрощение строптивого»?
Сейчас, когда ситуация в мире становится все более напряженной, происходит все больше перемен. Социальных, финансовых, политических. И тяжелее всего приходится мужчинам. Потому что мужчины сложнее адаптируются, у них не такая гибкая психика, как у женщин. Им мешает справиться со стрессом множество комплексов и заблуждений, воспитанных, в том числе, общественным мнением.
Главный из них: мужчина не может быть слабым. Он должен лучше, чем женщина, противостоять стрессам и легко находить выход из сложных ситуаций. Мужчина – это глава семьи, который твердой рукой ведет свой семейный корабль к всеобщему счастью.
Но и мы, женщины, часто разделяем эти заблуждения, представляя своего мужчину суперменом, кормильцем, столпом, на который опирается семья. Мы хотим, чтобы наш мужчина жил разумом, а не эмоциями, чтобы он «не расклеивался», «не паниковал», «не был тряпкой»… И мужчины стараются загонять свои эмоции внутрь.
Но, друзья мои, – мужчины не терминаторы и не роботы! Сдерживание эмоций не может продолжаться бесконечно! Рано или поздно все равно произойдет срыв.
Позвольте своему любимому иногда быть слабым. Дайте ему возможность поведать вам о своих печалях и радостях.
Не смейтесь над ним, если он проявляет слабость, – это вполне нормально! Помогите ему трансформировать негативные эмоции в позитивные – это только укрепит ваш союз. И вы станете еще ближе друг другу.
Запомните!
• Счастливы те, кому удается сочетать ощущение божественности своего возлюбленного и суровую прозу повседневной жизни.
• Когда вы научитесь всегда сохранять хорошее настроение – вы станете по-настоящему свободными.
• Всегда находите позитивные моменты даже в негативной на первой взгляд ситуации, и вы преобразите свою жизнь.
• Никого не стоит переделывать. Живите своей жизнью и принимайте человека таким, какой он есть.
• Осознайте, что вы достойны самого лучшего для вас мужчины.
• Не берите на себя чужую жизненную задачу.
• Не отказывайтесь от выполнения своих собственных целей.
• Позвольте своим близким быть просто людьми.
Второй секрет любви. Внимание
«Женщина физически, эмоционально, психологически и духовно превосходит мужчину. Она живет дольше, тело ее более совершенно, а душа способна на самые разнообразные чувства».
Мантэк Чиа
Для того чтобы любимый не оказался незнакомцем, после того как вы стали жить с ним вместе, надо быть внимательной к проявлению его характера в самом начале отношений. Но и тогда, когда вы прожили уже много лет под одной крышей, не пренебрегайте вниманием к своему партнеру. Это так же важно, как и сохранение вежливости и, уж простите меня за вычурное слово, – толерантности друг к другу. Это необходимое условие для достижения гармонии, а значит, и счастья.
Многие думают, что гармония отношений – это: «Когда он думает совсем как я и чувствует как я. Мы становимся единым целым, потому что мы одинаковы!» Драгоценные мои, это – заблуждение!
На самом деле, он и думает, и чувствует по-другому, потому что он по-другому устроен. Мужская и женская психология и физиология совершенно различны. Поэтому я всегда напоминаю своим милым женщинам на семинарах: помните, что ваш любимый мужчина – не подружка! Для того чтобы сохранить любовь и влечение, об этом всегда надо помнить! На самом деле, иногда диву даешься, как мы вообще можем сосуществовать вместе! Ведь мы такие разные…
А ощущение общности, которое у нас возникает, – это единство противоположностей.
«Брак – это попытка создать нечто прочное и долговременное из случайного эпизода».
Альберт Эйнштейн
Изучая особенности строения мужских и женских тел и структур мозга и психологию, ученые нашли множество различий в восприятии ими мира. Эти различия объясняют, почему он и она так часто не понимают друг друга.
Но, с другой стороны, зная об этих различиях и внимательно наблюдая за своим любимым, мы увеличиваем свои шансы понять, чего он действительно хочет. А это уже достаточно для того, чтобы помочь ему и себе стать счастливее!
Обратимся
