он попрощался с деньгами и эмоциональными инвестициями в свой несостоявшийся стартап, жизнь сдвинулась с мертвой точки. Клиент начал выбираться из эмоциональной ямы, снова стал активным и энергичным.
Сейчас он уже с грустной улыбкой вспоминает ту сложную ситуацию, жалеет, что так много времени потратил на страдания: «Жаль, что я не встретил вас раньше!»
* * *
Матвей пришел разобраться с ситуацией, которая его мучила: «Почему мне легче зарабатывать, когда у меня есть долги и кредиты? Почему, как только я выхожу в ноль, то теряю интерес, мотивацию зарабатывать?»
В процессе терапии выходим на ситуацию, когда в девяностые годы он торговал сахаром. Несколько вагонов пропали, и он остался должен поставщикам и покупателям. Ему угрожали, брали в заложники, он пережил страх за себя и свою семью. «Выходит, если у вас ничего нет, то нечего отобрать, и нет угрозы жизни и семье». Для него это стало открытием. Сейчас он работает психологом и обеспечивает себя, не влезая в долги и не беря кредиты, хотя ситуация из прошлого бессознательно подталкивает его к этому.
В результате ситуаций, отдаленно напоминающих прошлый травматический опыт, человек может погружаться в негативное состояние, выбраться из которого без помощи специалиста бывает достаточно сложно.
* * *
Еще один случай был с девушкой, которая хотела разобраться, почему ее муж вдруг неожиданно перестал зарабатывать деньги.
Я не была уверена, что подобный запрос конструктивен. Пыталась ей объяснить, что я не ясновидящая, и запрос касается не ее, а ее мужа. Но она все-таки убедила меня попытаться помочь ей.
– А когда это произошло, когда ваш муж перестал зарабатывать?
– Год назад.
– А что произошло лично с вами год назад?
– Встреча с одноклассником. Первая любовь, ничего такого не было. Но муж стал очень подозрительным, стал с того момента постоянно меня контролировать. И в его делах появились проблемы, договоренности стали срываться, сделки отменяться.
Тогда я попросила представить на стуле образ ее мужа в тот момент. И каково же было ее удивление, когда на воображаемом стуле она увидела маленького мальчика семи лет.
Я спросила, а знает ли она, что было с ее мужем в семилетнем возрасте. Она сказала, что тогда был сложный период в его семье: его родители развелись, и мама очень переживала, фактически впала в депрессию так, что не могла даже ходить на работу, а он ее утешал и очень переживал. И тут девушка воскликнула: «Я все поняла. Он сейчас как ребенок и поэтому не может зарабатывать».
Бессознательно он боялся развода, боялся, что жена оставит его ради одноклассника, и эмоционально погрузился в свое детское состояние – в тот самый год, когда развелись его родители.
Действительно, когда возникают ситуации, отдаленно напоминающие те ситуации прошлого, что повлекли за собой детские травмы, мы можем совершенно бессознательно погрузиться в свое детское негативное состояние, и выбраться из него без помощи специалиста бывает достаточно сложно. Сложность заключается в том, что мы сами не осознаем глубинные причины своих эмоциональных реакций и своего поведения. Но с помощью психолога или психотерапевта это возможно.
На первом этапе пути к своей мечте (и деньгам) важно обнаружить и освободить от негативных фиксаций и страхов своего внутреннего ребенка.
Можно пытаться бороться со страхом, но это бессмысленно. Страх заложен в нас изначально, как инстинкт самосохранения. Важно не бороться со своим страхом, а признать его. Признание своих страхов не делает нас слабыми, наоборот, дает нам дополнительный ресурс. Мы признаем свою уязвимость, неидеальность, отказываемся от идеи детского всемогущества, и уже тогда можем опираться на собственные возможности и ресурсы.
Важно понять и признать, что страхи есть у всех, но они могут быть реальными и воображаемыми. Реальные нас защищают, а воображаемые нам мешают. Часто воображаемые страхи родом из детства, когда страшно нарушить родительские запреты, основанные на их убеждениях. Меняя прошлые установки, меняемся и мы сами.
Глава 5
Установки
Установки – это набор верований, это фильтры нашего восприятия, призма, через которую мы видим мир. Они формируются в раннем возрасте до шести лет, поэтому по большей части не осознаются, но управляют нашими мыслями и поведением.
Негативные внутренние установки возникают не только из-за недостатка внимания и любви, но и из-за гиперопеки. Родители, которые слишком балуют своих детей и все им позволяют, формируют у них уверенность, что все можно, что им не надо прикладывать никаких усилий. Для таких детей естественно получать все что хочется без усилий, а если этого не происходит, они реагируют гневом и обидой. Они не усваивают уроки поражений. Если все дается легко, так и должно быть, если трудно – виноваты обстоятельства или другие люди. Избалованные дети не выдерживают стресса, плохо выносят ущемление своих желаний и потребностей.
Как это сказывается на возможности зарабатывать?
Таким людям тяжело найти место в обществе, они плохо договариваются и плохо идут на сотрудничество. При первых трудностях они бросают начатое или с упорством барана доказывают, что именно у них все получится, даже если ни у кого не получилось.
Их установки:
■ «Я самый лучший!»
■ «Мне все можно»
■ «Я всегда получаю что хочу».
Им сложно терпеть поражение, и они очень хрупкие, легко ломаются.
Эти установки такие же вредные, как «У меня ничего не получится», «Лучше не высовываться», «Все равно я никогда не стану богатым».
Предлагаю вам проделать следующее упражнение.
Сядьте поудобнее, представьте себя в детстве, в юности, и вспомните такие высказывания родителей и значимых взрослых, которые вам запали в душу, выпишите их и подумайте, как они влияют на ваше сегодняшнее отношение к деньгам.
Давайте признаем: многих из нас не научили любить деньги, правильно распоряжаться финансами и с удовольствием тратить. Многим людям сложно говорить о деньгах, и в их семьях часто случаются конфликты на тему финансов.
Иногда сами родители неосознанно провоцируют страх денег у детей своими высказываниями:
■ «Зарабатывать деньги тяжело».
■ «Можно не напрягаться и заработать большие деньги».
■ «Деньги портят отношения».
Ребенок верит своим родителям, поскольку они непререкаемый авторитет. Он выбирает жизнь по чужим правилам, отказывается от своих чувств, и если давление родителей было слишком велико, то, вырастая, решает оставаться маленьким, несмотря на свой возраст. Он остается беспомощным, чтобы не обидеть родителей и не лишиться их поддержки.
Из записей:
«Деньги – что-то опасное и авантюрное, чтобы их заработать, надо делать что-то незаконное. “А меня Бог любит, грешить не дает!” – буквальная фраза мамы, которую я запомнила из детства».
«Мама работала в торговле, ее коллеги позволяли
