преследователю.
5. СТРАХ (ВНУТРИ)
■ Все образы внутреннего ребенка в испуганном, дрожащем состоянии.
Задача: поддержать внутреннего ребенка и прекратить его пугать.
6. ТРЕВОГА
■ Закрученная спираль
■ Воронка
■ Смерч
■ Горячая сковорода внутри
Тревога является наиболее сложной эмоцией в работе, может говорить о серьезных клинических нарушениях, особенно если связана с навязчивостями, ритуалами.
Задача: выяснить природу тревоги, ее происхождение (часто связана со сценариями) и снять внутреннее напряжение. Лучше всего работают парадоксальные разрешения.
7. РОДИТЕЛЬСКИЙ ДОМ
■ Замок, дом на холме.
8. ДЕПРЕССИЯ, ТОСКА, ПЕЧАЛЬ
■ Болото
■ Черная бездна
■ Черный колодец
■ Могила
■ Могильная плита
■ Подземное царство
■ Черная дыра внутри
Задача: дать возможность выразить подавленные чувства и найти за образами ту часть клиента, которая хочет жить, и дать ей поддержку.
9. ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ
■ Цепи
■ Веревки
■ Капкан
10. ОБИДА
■ Камень
■ Комок черной энергии
■ Ворох старых тряпок
■ Сердце, обмотанное проволокой
Образы обиды, часто бывают многосоставными. Всегда содержат скрытый, подавленный гнев и уязвленную часть личности, требующую сатисфакции.
Задача: выразить подавленные чувства и отказаться от сатисфакции, восстановив свое равновесие экологичным способом. (В ЭОТ существует много специальных приемов, разработанных для решения этой проблемы.)
11. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ АГРЕССИЯ
■ Поток тяжелой энергии, направленной на клиента
■ Рой мух или пчел
■ Камни, летящие в сторону клиента
■ Ножи, иглы, стилеты, направленные на клиента
Задача: восстановить автономность клиента, научить его не принимать психологическую агрессию, не наращивая дополнительных психологических защит.
12. ПРЕДАТЕЛЬСТВО
■ Нож в спине
13. ИЗМЕНА
■ Грязь
■ Помойка
■ Несвежее белье
14. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ИНВЕСТИЦИИ (ТЕПЛЫЕ ЧУВСТВА, ВЛОЖЕННЫЕ КЛИЕНТОМ В ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА)
■ Букеты цветов
■ Облака
■ Драгоценные камни
■ Звуки музыки
■ Светящаяся золотистая энергия
Образы эмоциональных инвестиций всегда связаны с самыми светлыми, энергетически заряженными эмоциями клиента. Возвращение клиенту эмоциональных инвестиций посредством образов возвращает ему доступ к собственным ресурсам для восстановления после травмы.
15. ПОДАВЛЕННЫЕ СЛЕЗЫ
■ Комок в горле
■ Куски льда
Задача: высвобождение подавленных чувств.
16. СЧАСТЬЕ
■ Солнышко
■ Поток золотистой энергии
■ Пение птиц
■ Счастливый и свободный внутренний ребенок
■ Свободная птица
Необыкновенно ресурсные образы, дающие возможность клиенту наполниться энергией для новой жизни.
17. НЕЖНОСТЬ
■ Облака
■ Пуховое одеяло
■ Пуховый платок
Очень продуктивная, ресурсная эмоция, необходимая для работы с Внутренним Ребенком, для ощущения любви к себе, внутренней самоценности.
18. СТЫД
■ Нагота
■ Ребенок в углу
Задача: выяснить мотивы внутреннего родителя, который стыдит Внутреннего Ребенка, дать поддержку слабой части.
19. ИЗОЛЯЦИЯ КАК ЗАЩИТА
■ Пластиковые предметы (кукла, неваляшка, коробка)
■ Коробки, ящики
■ Пластиковые и резиновые оболочки (шары, пакеты, мячи)
Задача: выяснить назначение этих защит, момент их появления; выявить, кого они защищают, какие чувства за ними прячутся и проработать травматический опыт.
20. ПОДАВЛЕННЫЕ ЧУВСТВА
■ Бетонные плиты
■ Могильные плиты
■ Булыжники
Задача: дать возможность проявиться подавленным чувствам, дать доступ к внутренним ресурсам, которые скрыты за этими образам.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ И ПОДСКАЗКА
Это лишь часть образов, из тех, с которыми я сталкиваюсь в своей практике. Я каждый день удивляюсь многообразию внутреннего мира моих клиентов. И именно поэтому я подчеркиваю, что все образы нуждаются в тщательном анализе, нюансы важны необычайно.
Для работы с образами необходимо знание психологических теорий и ежедневная практика, поэтому самостоятельно работать с образами категорически не рекомендую. Лучше обратиться к сертифицированному специалисту эмоционально-образной терапии.
Список литературы
1. Адлер, А. Понять природу человека / А. Адлер. – СПб., 1997.
2. Адлер, А. Практика и теория индивидуальной психологии / А. Адлер. – М., 2002.
3. Берн, Э. Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры / Э. Берн. – М., 2020.
4. Грэхэм, Дж. Как стать родителем самому себе. Счастливый невротик / Дж. Грэхэм. – М., 1993.
5. Гулдинг, М. Психотерапия нового решения / М. Гулдинг, Р. Гулдинг. – М., 1997.
6. Ладейщикова, С. В. Пять шагов из расставания / С. В. Ладейщикова. – М., 2019.
7. Ладейщикова, С. В. Эмоционально-образная терапия на каждый день. Сборник кейсов и наблюдений эмоционально-образного терапевта / С. В. Ладейщикова. – М., 2019.
8. Линде, Н. Д. Психологические Сутры. Психология для реальной жизни / Н. Д. Линде. – М., 2013.
9. Линде, Н. Д. Психологические Сутры – 2. Психология для реальной жизни / Н. Д. Линде. – М., 2018.
10. Линде, Н. Д. Психологическое консультирование. Теория и практика / Н. Д. Линде. – М., 2013.
11. Линде, Н. Д. Эмоционально-образная терапия. Теория и практика / Н. Д. Линде. – М., 2004.
12. Оклендер, В. Окна в мир ребенка. Руководство по детской психотерапии / В. Оклендер. – М., 2015.
13. Перлз, Ф. Гештальтподход и свидетель терапии / Ф. Перлз. – М., 2020.
14. Петрановская, Л. Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка / Л. Петрановская. – М., 2020.
15. Райх, В. Анализ личности / В. Райх. – М., 1999.
16. Рейн, Н. Как полюбить себя / Н. Рейн. – М., 2017.
17. Франкл, В. Человек в поисках смысла / В. Франкл. – М., 1980.
18. Фрейд, З. Психология бессознательного / З. Фрейд. – М., 2006.
19. Фрейд, З. Толкование сновидений / З. Фрейд. – М., 2020.
20. Эриксон, Э. Детство и общество / Э. Эриксон. – М., 2021
21. Эриксон, Э. Идентичность. Юность и кризис / Э. Эриксон. – М., 2006.
22. Юнг, К. Г. Конфликты детской души / К. Г. Юнг. – М., 1997.
23. Харрис, Т. Я – о’кей, ты – о’кей / Т. Харрис. – М., 2019.
Сноски
1
Трансактный (трансакционный) анализ в психологии – это рациональный метод понимания психологии человека. Он основан на заключении, что каждый человек может доверять себе, думать за себя, принимать самостоятельные решения и открыто выражать свои чувства. Метод был описан Э. Берном в середине 60-х гг. ХХ в. – Прим. авт.
2
«Проявленность» – устоявшийся психологический термин. В данном случае используется в значении «степень выраженности» того или иного качества в человеке – Прим. авт.
3
Бурлачук Л.Ф., Кочарян А.С., Жидко М.Е. Психотерапия. Учебник для вузов. – СПб.: Питер, 2015.
4
Метод парадоксальных разрешений – разработанный в рамках ЭОТ терапевтический прием. Он состоит в следующем: клиент представляет образ чего-то/кого-то, что/кто ему угрожает / в чем-то ограничивает. После этого клиент сообщает этому образу, что он (человек) не будет ему (образу) угрожать / в чем-то ограничивать. Например, если в своем воображении человек видит себя в цепях, то говорит цепям: «Вы свободны, я не буду вас больше удерживать». Цепи спадают, и человек чувствует себя свободным. – Прим. авт.
5
«Саботажная часть личности» – один из психологических терминов, используемых в методе трансактного анализа и в ЭОТ. Если говорить кратко: «саботажная часть» – та часть нашей личности, которая тормозит наше развитие и препятствует нашему личностному росту. – Прим. авт.
