аспект – то, как мы воспринимаем собственный голос. Мы слышим его не только через воздух, но и через кости черепа и ткани, по которым распространяется вибрация. Именно поэтому голос на записи кажется нам будто чужим – в ней отсутствует костная проводимость. Это затрудняет самоконтроль звучания и требует опыта или помощи преподавателя.
Почему важно сохранять резонаторы здоровыми?
Если голосовые складки – это струны, то резонаторы – это корпус инструмента. Повреждение или выключение любого из них все равно что играть на скрипке без деки: звук будет, но он не порадует ни ухо, ни душу.
Хронические синуситы, риниты, аденоидиты, тонзиллиты, увеличенные нёбные миндалины, кисты в пазухах – все это «ворует» у нас обертоны, делает голос плоским, глухим, невыразительным. А ведь обертоны – это то, что делает голос узнаваемым, живым и эмоциональным.
Для свободного, выразительного и богатого звучания голоса необходима не только здоровая работа гортани, но и оптимальное состояние всех резонаторных полостей. Певцы, актеры, преподаватели заботятся о них так же, как музыканты заботятся о своих инструментах.
Как рождается голос: физиология фонации
Когда мы поем, говорим или просто выразительно вздыхаем – мы запускаем в действие один из самых удивительных механизмов нашего тела. Этот процесс называется фонацией – образованием звука гортанью. Но голос – это не просто вибрации голосовых складок. Это тонко настроенный биомеханический инструмент, где каждая составляющая – от легких до микроскопических мышечных волокон в гортани – играет свою строго определенную роль.
Давайте разберем, как именно организм производит голос и почему нарушенная «настройка» этого механизма может влиять на качество звучания, утомляемость и может даже привести к травмам.
Три функции гортани – и голос среди них
Как мы уже упоминали выше, гортань выполняет три функции: защитную, дыхательную и голосообразовательную (фонаторную). И на последней мы остановимся подробно.
Где начинается голос?
Основа голосообразования – это взаимодействие двух сил:
• Подскладочное давление воздуха, поступающего из легких.
• Сила мышц, суживающих голосовую щель (приводящие мышцы голосовых складок, или аддукторы, см. раздел «Анатомия»).
Когда мы выдыхаем, воздух из легких поднимается вверх по трахее и устремляется к узкому проходу между голосовыми складками – голосовой щели. Именно здесь и начинается «волшебство». Вспомним, о чем мы говорили ранее. Один из ключевых компонентов – пространство Рейнке: желеобразный, эластичный слой, позволяющий верхнему эпителию свободно скользить, создавая волну слизистой оболочки. Эта волна и есть основа вибрационного цикла.
При низких звуках в колебания вовлекается большая часть голосовой складки, а при высоких – только ее края. При этом вибрации могут достигать скорости до 1300 циклов в секунду и даже больше!
Эффект Бернулли – физика в голосе
Чтобы понять, как возникает сам звук, стоит вспомнить эффект Бернулли. Этот закон гласит: при увеличении скорости потока газа (или жидкости) давление в этом участке уменьшается.
Рис 19. Вибрационный цикл
В гортани это означает, что, когда воздух устремляется через узкую голосовую щель, давление у фонаторных краев голосовых складок снижается и эластичные края голосовых складок втягиваются внутрь, смыкая щель.
Затем происходит обратное: слизистая оболочка отходит за счет своей упругости – и голосовая щель снова открыта. Воздух снова прорывается – и снова закрытие. Так возникает вибрационный цикл, и с ним звук.
Порог фонации: сколько воздуха нужно, чтобы «запустить» голос?
Чтобы голосовые складки начали вибрировать, нужно преодолеть фонационный порог давления – минимальное давление воздуха, необходимое для «старта» колебаний.
Чем сильнее напряжение складок, тем выше этот порог и тем серьезнее риск травматизации голосовых складок.
Например, при фонации высоких нот голосовые складки сильно натянуты, их эластичность уменьшается, и давление воздуха должно быть больше.
Поэтому пение на высоких нотах физиологически более травмоопасно, чем на нижних регистрах.
Как мышцы управляют звуком?
Голосовые складки могут растягиваться и укорачиваться, меняя свою длину и напряжение:
• Сокращение щиточерпаловидных и голосовых мышц укорачивает складки и снижает натяжение – легче получить низкие ноты, более «темный» тембр.
• Перстнещитовидная мышца, наоборот, растягивает их, делая менее эластичными, – так формируются высокие звуки, более «металлический» тембр.
Эти движения меняют частоту вибраций, определяя высоту звука, и сопротивление воздушному потоку, влияя на громкость и риск перегрузки.
Атака звука: стартовая команда
В зависимости от того, как по времени соотносятся начало колебаний голосовых складок и начало потока воздуха в голосовой щели, выделяют три вида атаки звука:
1) Мягкая атака – складки смыкаются в момент начала выдоха. Это наиболее физиологичный, безопасный способ фонации.
2) Твердая атака – складки смыкаются до начала выдоха, и поток воздуха резко их раздвигает. Возникает сильный удар, что может привести к фонаторным травмам и образованию узелков.
3) Придыхательная атака – складки не смыкаются полностью, звук сопровождается прохождением дополнительного воздушного потока. Она используется в вокале для создания эффекта «субтона», но при неумелом использовании тоже может быть травматичной.
Всем хорошо известные узелки голосовых складок чаще всего возникают именно из-за неправильной атаки – особенно твердой, повторяющейся регулярно при форсированном вокале, крике или напряженной речи.
Шепот – голос или нет?
Шепот – интересное явление, давайте разбираться. Шепот может быть трех видов:
• Обычным – с частичным смыканием складок.
• Форсированным – напряженным, с высоким расходом воздуха.
• Беззвучным – когда гортань не участвует вовсе, а звук создается только движением губ и языка.
Форсированный шепот является одной из самых травмоопасных манер голосоведения, так как голосовые складки испытывают практически такую же нагрузку, как при крике.
Беззвучный шепот и губной свист, строго говоря, не являются голосом, поскольку не формируются в гортани. Тем не менее они активно участвуют в речи и артикуляции.
В данной главе нельзя не упомянуть про регистры голоса. Регистр – это не просто «высота», это акустически и физиологически однородные группы звуков, которые формируются при участии разных механизмов. Всего можно выделить пять регистров:
1) Грудной регистр – складки смыкаются по всей длине и вибрируют всей массой.
2) Головной (фальцетный) – смыкание частичное, вибрация краевая.
3) Штробас – очень низкое давление, напряжение голосовых складок минимальное, создается «дребезжащий» звук. Можно встретить иное название этого регистра — vocal fry, по аналогии с шипящим маслом на сковороде.
4) Свистковый
