чем я нашел свою цель, – продолжал он, – мой учитель велел мне провести десять дней в тишине и молчании. Это одна из самых глубоких и мощных практик, которую вы можете сделать в жизни.
Он сказал, что очень немногие люди проводят так много времени в молчании. Доктор Нарам регулярно применял эту практику и считал ее одной из самых важных, влияющих на его внутренний рост.
Когда мы вновь пошли пешком, он спросил меня:
– Почему люди пьют? Почему люди курят? Или пристрастны к еде или к чему-то еще? Они хотят убежать от себя; они не хотят быть наедине со своим внутренним «я». Они не желают терпеть дискомфорт даже для того, чтобы открыть свою глубинную суть.
Мне стало ясно, что я застрял в привычке убегать от себя. Нет, не с помощью наркотиков или алкоголя, а отдаваясь работе, путешествиям и развлечениям. Даже моя служебная деятельность была желанным отвлечением от дискомфорта оставаться наедине с самим собой. Я понял, что не знаю, кто я такой, а также не знаю, как побыть наедине с собой достаточно долго, чтобы это выяснить. У меня было смутное представление о себе, и оно основывалось на том, как другие воспринимают меня. Чтобы заглушить чувство дискомфорта, я больше работал, или больше играл, или отвлекался на новые отношения или на последнюю модель электронной игрушки. Острота этих ощущений быстро проходила, и пустота снова подкрадывалась ко мне, словно подсказывая, что есть нечто большее, и я, должно быть, что-то упускаю.
Доктор Нарам с доктором Джованни смотрят на кафедральный собор Дуомо
Когда мы стояли снаружи, глядя на кафедральный собор, доктор Нарам подытожил:
– Есть много таких секретов, как этот. Всякий раз, когда ты будешь возвращаться в Индию, ты должен на некоторое время погружаться в тишину и молчание. Я могу задать тебе несколько вопросов, которые ты сам себе задашь, но сначала тебе нужно погрузиться в чистое молчание.
Я знал, что это важно, но чувствовал разочарование из-за того, что не понимал, как сделать больше, чем просто слушать. Теория – это одно, а моя сегодняшняя реальность – совсем другое. Как же все, что я услышал от доктора Нарама и записал в блокноте, превратить в реальность? Как все это применять в повседневной жизни?
Заметки вашего дневника
Чтобы углубить и увеличить эффективность от прочтения этой книги, уделите несколько минут тому, чтобы ответить на следующие важные вопросы:
Закройте глаза и нажмите на точку мармаа, находящуюся на верхней части указательного пальца правой руки, и задайте себе по порядку в указанной последовательности по одному вопросу. После каждого вопроса запишите первые мысли/идеи, которые придут вам в голову.
Если бы вам осталось жить всего шесть месяцев, что бы вы больше всего хотели сделать или кем бы вам хотелось быть?
____________________________________
____________________________________
____________________________________
Если бы вы знали, что не можете потерпеть неудачу, чем бы вы больше всего хотели заниматься или кем бы вы хотели быть?
____________________________________
____________________________________
____________________________________
Если бы у вас было десять миллионов долларов в банке и вам больше никогда не нужно было бы работать, что вы больше всего хотели бы сделать или кем бы вы хотели быть?
____________________________________
____________________________________
____________________________________
Какие еще идеи, вопросы или озарения пришли к вам в процессе чтения этой главы?
____________________________________
____________________________________
____________________________________
Глава 15
Слоны, питоны и бесценные моменты
Дело не в том, как много вы делаете, а в том, сколько любви вы вкладываете в то, что делаете.
Святая мать Тереза Калькуттская
Мумбай, Индия
После пребывания в Италии я направился в Индию, чтобы побыть рядом с отцом.
То, что я увидел в клинике, привело меня в полный восторг: отец прогуливался. Более того, он буквально светился – я давно не видел его таким. Другие пациенты рассказали мне о трансформации, которую они наблюдали с тех пор, как он появился в клинике. Папа улыбнулся и сказал, что, хотя его тело еще не совсем окрепло, некоторые проблемы стали исчезать. Теперь он с нетерпением ждал возвращения домой, чтобы пройти повторное обследование.
В этот приезд в Индию доктор Нарам пригласил нас с отцом к себе домой. Нас встретила его жена Смита, которая управляла всеми клиниками в Индии, включая отделение панчакармы, где моему отцу оказывали помощь. Смита тепло приветствовала нас. Войдя в дом, мы увидели 10-летнего сына доктора Нарама, Крушну, который держал на руках огромного питона.
Несмотря на то, что мои встречи с Крушной были очень краткими, я понял, что он особенный: он не сидел в стороне, уткнувшись в свои гаджеты, как многие дети его возраста, а общался с нами. Несмотря на то, что Крушна – сын известного человека, он скромный и любящий мальчик. Я заметил, что многие люди, находясь рядом с ним, чувствуют себя хорошо.
«Хотите подержать?» – спросил он нас. Хотя поначалу было страшновато, но в то же время я пережил захватывающее ощущение текстуры, веса и силы змеи; когда ее тело переползало по моим рукам к шее, я пытался сохранять спокойствие. Когда я сказал, что наигрался с питоном, Крушна помог мне освободить от него мои обвитые конечности.
После того, как мы съели восхитительный суп из маша и овощей, нам сказали, что перед входом в дом стоит слон. Мы кормили его тыквами с огорода. Он хоботом брал еду из рук, меня охватывал восторг от огромных размеров этого удивительного животного. Доктор Нарам что-то сказал слону, и тот хоботом взял цветочную гирлянду из рук доктора Нарама и повесил ее на шею моему отцу. Улыбка на лице моего папы была бесценной.
Когда слон ушел, я спросил доктора Нарама о курсе лечения моего отца и о некоторых вещах, которые все еще беспокоили меня. Возможно, это выглядело как чрезмерная опека, но все-таки меня не переставали тревожить вопросы безопасности и эффективности того, что принимал мой отец. В ответ на мое нетерпение по поводу некоторых проблем, которые все еще оставались у моего отца, доктор Нарам ответил: «Это не программа быстрого устранения проблем».
Папа и я со слонихой Лакшми в Индии
Иногда выздоровление может быть мгновенным, но чаще всего древнее исцеление действует с течением времени, исцеляя человека все глубже и глубже. Это как беременность: нельзя сказать врачу – я
