Ознакомительная версия. Доступно 24 страниц из 155
В 527 г. н. э. в монастырь Шаолинь пришел основатель дзен буддизма Бодхид-харма. Он научил монахов монастыря основам управления внутренней энергией и концентрации, а также и самой левитации. До наших дней сохраняется на Тибете и в Индии практика левитации. Но следует учитывать, что монахи и йоги поднимаются во время левитации обычно невысоко. Так как это им необходимо не для показа на публике или как способ перемещения, а именно, паря над землей, они достигают наилучшей позы для медитации и для исполнения религиозных обрядов.
Основное отличие европейской левитации от восточной в том, что европейские левитаны не готовились специально к полету, это происходило почти всегда спонтанно. Восточные же левитаны упорно тренировали тело и дух для овладения искусством левитации, дабы достигнуть через нее просветления. Европейцы рассматривают левитацию как физический феномен, восточные левитаны — как очередную ступень развития духовной силы человека.
В настоящее время успеха в области медитации добиваются в основном последователи учения йогов. Ощутить религиозный экстаз в наши дни становится все труднее из-за огромного потока информации из окружающего мира. Потерю веса у психически больных людей практически не изучают. Лунатизм признается как расстройство сна. А вот к йоге в современном мире обращается все больше и больше людей.
Основной целью йоги является самосовершенствование, через гармонизацию духовного мира. Не случайно сейчас люди стремятся заниматься йогой. Что такое современный мир? Это погоня за деньгами. Это постоянный стресс и мобилизация всех сил организма. Даже ночью человек не отдыхает полностью, а главной болезнью XX в. признают не СПИД, а депрессию. В наше время люди живут только ради денег и становятся полностью их рабами. Внутренний мир полностью игнорируется, но постоянно используется для зарабатывания или добывания денег.
Конечно же, годам к 30–40 среднестатистический человек приходит к двум вариантам развития своей жизни. Первый — это когда удается заработать столько денег, что можно позволить жить на природе, есть экологически чистую еду и не испытывать постоянные стрессы, посещая работу и поддерживая имидж. Но только задумайтесь — любое животное имеет это с самого начала и абсолютно бесплатно! Только человеку свойственно так усложнять свою жизнь. А второй вариант развития событий — это разочарование в прожитой жизни и разрушение идеалов юности. Недостижение поставленных задач приводит к краху мировоззрения и разрушению духовного мира. Внутренняя жизнь сокращается до минимума. Именно в йоге нашли спасение современники. Именно через йогу осуществляется победа души человека над придуманными им же условностями. А точнее, именно йога помогает подсознанию обрести вес в жизни человека.
На Востоке учение йоги существует уже очень давно — более сорока веков. Но только в начале нашей эры Патанджали собрал все существующие практики в единый текст Йога Сутры. К сожалению, многое из накопленных знаний было утрачено. Но и сохраненного запаса знаний хватает для начала совершенствования тела и духа. А встав на путь совершенствования, уже нельзя свернуть с него, человек движется только вперед, и совершенствование личности — это сугубо индивидуальное занятие, для которого нельзя придумать универсальных методов.
Самосовершенствования и достижения наивысшей гармонии можно достигнуть посредством медитации. Медитируя, человек раскрепощает свое сознание, принципы и условности, сковывающие мозг человека, игнорируются. Тогда удается заглянуть внутрь себя, услышать голос, идущий из глубины души. Медитация расслабляет мышцы тела и раскрывает душу. Именно медитация должна способствовать появлению той психической энергии, о которой говорилось выше. Именно медитация дает этой энергии свободно выйти наружу и образовать биогравитационное поле. Добиться такого состояния крайне трудно, так как условности и ограничения прочно сидят в сознании практически каждого человека. Они настойчиво и беспрерывно втолковываются нам с самого детства и на протяжении всей жизни. Именно люди, ушедшие от этих правил, способны обрести гармонию духа и тела, идти по пути просветления и совершать левитацию. По утверждению йогов, левитация — это не особый дар свыше.
Это заложено внутри каждого человека. Необходимо только найти это внутри себя и научиться им пользоваться по своему усмотрению. Этого, как считают йоги, может достигнуть абсолютно каждый, обладая терпением и верой.
Если рассматривать левитацию с такой точки зрения, то получается, что это как любая другая способность. Например, возьмем изобразительное искусство. Некоторые люди рождаются с даром рисования, им даже нет необходимости обучаться правильной постановке композиции или сочетанию цвета. Они просто рисуют, и их работы признают шедеврами. Некоторым, чтобы развить у себя этот талант, необходимо упорно учиться и заниматься каждый день. Но в итоге они талантливо рисуют, и их работы оценивают по заслугам. А некоторые даже не стремятся научиться рисовать только потому, что это не для них или в детстве у них не получалось рисовать.
Точно так же происходит и с левитацией. Некоторые люди, ничего не зная об этом феномене, взлетают в воздух, причем неоднократно и на глазах у многочисленных свидетелей. Некоторые тренируют каждый день свое тело и дух для достижения определенной гармонии. На одной из ступеней развития они начинают отрываться от земли, что только подтверждает, что они на правильном пути. А некоторые люди, зная о факте левитации, никогда не пытались даже развить у себя эти способности, потому что людям «не свойственно» летать и никто из родственников и друзей этого не делал. К какой из групп принадлежите вы — ответьте сами. Это сугубо индивидуально.
Йоги относятся ко второй группе. Если йогам удается достичь левитации через ежедневные тренировки, это значит, что левитация поддается контролю и определенной системе достижения. Конечно, это не наращивание мышечной массы и не достижение положительного воззрения на окружающий мир. Все гораздо труднее, но не невозможно.
Учителя йоги говорят, что человек находится постоянно в двух мирах. Первый — это мир мыслей, чувств. Второй — это внешний мир, это постоянное взаимодействие с Вселенной. Успех на пути просветления зависит от правильности жизни в каждом из миров. Йоги придерживаются мнения, что, когда сознание и тело здоровы, и когда все ограничения и притеснения разрешены, — происходит освобождение сознания.
Для этого йоги выработали целую систему упражнений для начала пути совершенствования. Эта система включает в себя комплекс упражнений для тела.
Они направлены, прежде всего, на обретение гибкости мышц, чувства равновесия, силовые упражнения для развития мышечной системы, а также для развития подвижности. Необходимо очистить свое тело, чтобы потоки энергии стали свободно циркулировать внутри нашего тела. Тренировки тела направлены именно на раскрытие внутренних чакр и обретение гармонии тела. Тренировки начинаются с самых простых упражнений, постепенно они становятся все более сложными. Это позволяет постепенно привести тело к желаемому состоянию без насилия над ним. Следующая ступень этой системы представлена комплексом упражнений для тренировки дыхания. Уже давно отмечено, что многие люди испытывают трудности с правильным питанием, что приводит к недостаточному обогащению организма кислородом и препятствует раскрытию чакр. Йоги считают, что тело и душа связаны внутренней энергией, которая поддерживается дыханием. Правильное дыхание способствует осознанию врожденной внутренней энергии и регулированию дыхательного процесса. Это позволяет значительно улучшить здоровье и научиться концентрации, необходимой при медитации.
Существует пять ограничений для последователей учения. Это умеренность чувств, не вредить, не воровать, говорить правду и не стремиться обладать. Учителя требуют от своих учеников также соблюдения пяти ограничений: самоподчинение, самоизучение, самодисциплина, соблюдение чистоты, удовлетворенность. Для освобождения тела от накопленных излишков пищи и для нормализации процесса пищеварения требуется соблюдение специального поста. Наряду со способностью накопления энергии, ученик должен научиться подавлять свои чувства, ведь именно они часто заглушают голос, идущий изнутри, и не дают раскрыться подсознанию. Одной из ступеней в системе йогов является овладевание релаксацией. Необходимо не только тренировать свое тело и дух, но и научиться полностью отключаться от насущных проблем и окружающего мира, научиться расслаблять мышцы и забывать о проблемах. Общение с окружающим миром нарушает равновесие внутри нас. Релаксация возвращает самообладание и восстанавливает равновесие нашего внутреннего мира. Релаксация способствует заглушению голоса разума. Эта ступень необходима для перехода на следующую, более серьезную ступень — медитации.
Ознакомительная версия. Доступно 24 страниц из 155
