всеми
Проблемы от излишней доброты
Дарить любовь не менее приятно, чем получать. Я уверен, что люди, которые отдаются любви полностью и без остатка, обладают невероятно сильным характером. Потому что любить намного сложнее, чем быть любимым. Окружать близких любовью и добротой очень тяжело, и люди, у которых это хорошо получается, каждый день сталкиваются с разными трудностями.
Если доброта – это способность, то такие люди явно отчаянно сражались за ее приобретение. И они счастливы благодаря доверию и признанию, чувству принадлежности и любви, получаемым от окружающих. А еще они привыкли всегда помогать другим, быть нужными и гибкими.
Когда слишком стараешься проявлять заботу, иногда забываешь о том, что делиться нужно в меру. В итоге отдаешь больше, чем планировал, и зачастую в этом процессе кто-то может ранить твои чувства. Вы стараетесь ради человека, но он причиняет вам боль; вы раскаиваетесь, но потом влюбляетесь снова. Однажды испытав боль, вы решаете больше никому не отдавать свою привязанность, но эта решимость быстро тает. Люди, в которых слишком много любви, всегда от этого страдают.
Чувства не работают по принципу «давать-брать»
Есть одна вещь, которую следует признать, даже если очень не хочется. Нельзя быть любимым всеми. Очень тяжело оставаться хорошим всегда и для всех. Даже если вы стараетесь изо всех сил угодить всем и каждому, кто-то все равно может невзлюбить вас. Могут возникнуть несправедливые ситуации или недопонимания, которые сложно разрешить. Поэтому важно уметь наслаждаться самим процессом дарения любви и не ждать, что обязательно получишь ее обратно.
В ситкоме «Высокий удар!» героиня Пак Хёми говорит такую фразу, обращаясь к Ким Хэсону, играющему ее сына:
«Не зацикливайся на попытках получить от человека столько же любви, сколько ты подарил ему. Я надеюсь, что ты вырастешь человеком, который умеет испытывать радость, даря свою любовь, и наслаждаться самим процессом».
Даже любя всем сердцем, можно разочароваться; даже понимая всю ситуацию, можно расстроиться. Было бы куда проще, если бы любовь и дружба, доброта и забота работали на условиях сделки. Намного удобнее было бы, если бы мы получали ровно столько, сколько отдали, и помнили столько, сколько сделали, но, к сожалению, человеческие отношения так не работают.
Чтобы отношения стали глубже, нужна определенная дистанция
Однажды в интернете мне попалось видео с котом, который опалил усы в костре. Чем ближе мы подходим к огню, тем сильнее ощущаем тепло, но если подойти слишком близко, можно обжечься. Только сохраняя определенную дистанцию, мы можем долго наслаждаться теплом без риска получить травму.
Понять, какая именно дистанция необходима в отношениях между людьми, можно только методом проб и ошибок. Иногда мы подходим слишком близко, и партнер может обидеть нас резкостью, а иногда стоим так далеко, что не даем друг другу шанса почувствовать близость. Чтобы найти нужную дистанцию, нужно постоянно повторять этот процесс, чтобы привыкнуть к чувствам друг друга и приобрести опыт. Нельзя сближаться слишком быстро, но не стоит и затягивать процесс. В отношениях между людьми важна не только дистанция, но и правильный тайминг.
В дораме «Черный пес» звучит такая реплика:
«Есть правило 2:6:2. Это закон природы, согласно которому, если в комнате соберутся десять человек, двоим из них я понравлюсь, шестерым не будет до меня дела, а двое меня возненавидят. Но, даже зная это правило, я все равно продолжаю безвозмездно помогать людям, которые меня ненавидят, и не могу спать спокойно».
Когда вас беспокоят отношения с другими людьми, помните о следующем:
– дарите любовь, но не зацикливайтесь на этом;
– не пытайтесь насильно удержать человека, который хочет уйти;
– увлекшись заботой о других, не забывайте о себе;
– отдавая любовь, наслаждайтесь самим процессом и не ждите, что непременно получите ее обратно;
– не позволяйте ранить себя людям, которые ничего для вас не значат.
Так вы сумеете углубить отношения, сохраняя правильную дистанцию.
Вывод. Когда вас беспокоят отношения с другими людьми, обязательно помните следующее. Дарите любовь, но не зацикливайтесь на этом. Не пытайтесь насильно удержать человека, который хочет уйти. Увлекшись заботой о других, не забывайте о себе. Отдавая любовь, наслаждайтесь самим процессом и не ждите, что непременно получите ее обратно. Не позволяйте ранить себя людям, которые ничего для вас не значат. Так вы сумеете углубить отношения, сохраняя правильную дистанцию.
Присмотритесь к тому, какие люди вас окружают
Окружающие люди влияют на ваше настроение
Не позволять окружающим влиять на свое настроение легко только на словах. Можно соблюдать осторожность и по возможности избегать этого, но зрительные образы, так же как и мельком услышанные слова, остаются в памяти надолго.
К тому же нельзя ожидать, что сможешь поменять человека под себя, да еще и за короткий период. Остальным так же сложно меняться, как и вам. Не так много людей готовы изменить образ жизни ради другого. Поскольку все мы долгие годы по кусочку создавали образ жизни, подходящий именно нам.
Хотите вы или нет, но люди всегда будут влиять на ваши чувства. Если изменить другого нельзя, то остается только один способ. Отпустить человека, который вам не подходит, и стать счастливыми с тем, с кем хорошо. Если вам кажется, что кто-то плохо на вас влияет, смело обрывайте с ним отношения. (Я, например, в таких случаях стараюсь держать с этим человеком определенную дистанцию для соблюдения приличий, но мысленно стираю его из своей жизни. Это называется «внутреннее отдаление».)
Не старайтесь изо всех сил понять поступки или проанализировать мысли другого человека.
Не распыляйте эмоции на человека, который не стоит доверия.
Если кто-то испортил вам настроение, не срывайтесь на другом человеке.
Если вы считаете, что в чьих-то словах нет смысла, смело игнорируйте их.
Три категории людей, которых нельзя забывать
В дораме «Аварийная посадка любви» героиня Сон Йёчжин говорит обидевшим ее родственникам:
«Говорят, в жизни есть три категории людей, которых нельзя забывать ни в коем случае. Люди, которые помогли тебе в сложной ситуации. Люди, которые бросили тебя в сложной ситуации. И люди, которые поставили тебя в сложную ситуацию».
А какие люди окружают вас? Люди, которые окружают вас; люди, которые влияют на вас; люди, с которыми вы строите отношения, очень важны. Чем сильнее их влияние, тем кардинальнее может измениться ваша жизнь. Если окружить себя людьми, которые хорошо на вас влияют, жизнь повернется в лучшую сторону. И напротив, с людьми, которые влияют на вас плохо, многие стороны вашей жизни пойдут под откос. Именно поэтому нужно
