– в близости, в тепле и в безусловном принятии. Когда некоторые одинокие люди заводят домашних питомцев, они, скорее, хотят любви, но боятся, что не достойны ее.
Животных любить БЕЗОПАСНО. Они не бросят, как кто-то очень важный в прошлом. Каждое животное, попадая в дом к человеку, часто берет на себя роль, которой его наделяет хозяин, и удовлетворяет те потребности, нехватку которых ощущает кожаный двуногий друг. Сильные и заряженные чувства, испытываемые владельцем к домашнему питомцу, часто выражают неудовлетворенную потребность человека во взаимоотношениях с другими. Любители животных заменяют собакой, кошкой, гусем, слоном члена семьи, любимого человека, а иногда даже ребенка.
Конечно, это не лучший способ решения внутреннего конфликта. Сложно научиться взаимодействию с окружающими, если минимизировать контакты с ними. И тем не менее это снижает внутреннее напряжение. Добавлю и общеизвестные, не единожды доказанные факты: домашние животные повышают уровень гормонов, отвечающих за самочувствие и самооценку. А гении в этом так нуждаются!
И все же чуть больше психоаналитической конкретики. Почему же одни без ума от котов, а другие уважают только собак? Кошка – существо самостоятельное, ее невозможно ни к чему принудить, в отличие от собаки, которая по натуре компаньон, склонный подчиняться воле, физически и эмоционально полностью зависящий от хозяина. По данным исследования, проведенного психологом Техасского университета Сэмом Гослингом, собак чаще заводят люди, склонные к тирании, а кошек – люди-жертвы: им самим хочется служить кому-то, поклоняться, кем-то восхищаться.
Не открою Америку: с кошкой чаще всего олицетворяют себя женщины, они и пользуются повадками этого животного, чтобы соблазнить и расположить к себе мужчину. Кошка – своего рода второе «я» владелицы. Часто мурчащего мохнатого заводят дамы, которые не могут иметь детей и заменяют ею ребенка. Женатые мужчины-кошатники признают право женщины на независимость и самостоятельность, считаются с ее интересами и желаниями. А если кошка живет в доме у холостяка, это часто говорит о его самодостаточности как личности. Вряд ли он когда-либо создаст семью, даже если встречается с женщиной.
Нелюбовь к кошкам отражает нелюбовь человека к женщинам в целом. Психоаналитики отмечают: если женщина ненавидит кошек, это часто знак, что она противится своей женской сущности и боится быть независимой. Некоторые исследователи считают, что стойкое отторжение кошек у мужчин может быть связано с трудностями принятия «анимы» – внутренней женственной составляющей психики, отвечающей за эмпатию, интуицию и тонкие формы привязанности.
В психологии даже существует специальный термин «элурофобия» – боязнь кошек.
И о собаках. Для женщины собака – часто символ мужчины, даже если она женского пола. По породе собаки можно сделать вывод, какие качества в мужчине женщина ценит больше всего. А вот мужчина всегда отождествляет себя со своей собакой, поэтому любимый питомец может много раскрыть о своем владельце. К примеру, хозяин ротвейлера – раздражительный, скептик и одиночка, сложно уживается с женщиной и привыкает к совместному быту; владелец колли – с виду сентиментальный и беззащитный, но в сложной ситуации храбр и бесстрашен; а вот хозяева бультерьеров всегда агрессивны, даже если мило улыбаются. В целом же владельцев собак объединяет одно общее качество: они очень нетерпимы к независимости других людей, стремятся все контролировать и подчинять, особенно жизнь близких. А не любят собак часто люди скромные, застенчивые и пугливые, которых страшат громкие звуки и проявления агрессии.
Думаю, вы догадались: взаимодействие с питомцами во многом обусловлено если не проблемами, то алгоритмами отношений с людьми.
Комментарий психолога. Итоги главы: почему гении такие странные?
Творческие люди более чувствительны к внешним стимулам и эмоциональным переживаниям, что, безусловно, усиливает стресс. Кроме того, гениальность часто сопровождается гиперфокусом и одержимостью своей работой, что тоже приводит к психическому истощению.
Как вы уже поняли, все указанные странности великих по большому счету – их способ справляться с чрезмерным психическим напряжением. И тут мы можем прикоснуться к их гениальному опыту. Нет, не переняв весьма странные привычки и ритуалы, а обнаружив то, что дарит ресурс, энергию и вдохновение именно вам.
Знакомьтесь, Basic PH – многомерная модель преодоления последствий сильного стресса. Ее разработал израильский психолог Мули Лахад, который пришел к выводу, что обычно преодолевать кризис помогают:
В (belief and values) – вера (убеждение),
А (affect and emotions) – чувства,
S (sociability) – социализация (поддержка семьи, группы, друзей),
I (imagination and creativity) – воображение,
C (cognition and thought) – мышление (когниции, мысли),
Ph (physiological activity) – физическое (тело, упражнения).
Каждый из нас имеет определенный набор стратегий преодоления кризиса, который обращается к одному из шести каналов. В то же время мы можем прибегать к эмоциям или воображению гораздо чаще, чем к физической активности, и наоборот. Иными словами, одни каналы могут быть гипериспользованы, другие практически не задействованы. Для развития устойчивости, энергетически наполненного состояния важно осознавать свои сильные стороны и стратегии так же, как развивать пассивные. Например, если вам важно точно оценить ситуацию, собрав максимум информации, это свидетельствует о развитом когнитивном способе преодоления стресса. Часто те, кто хорошо разбираются в рациональной оценке, забывают о собственных эмоциях.
Итак, если знаете о такой своей стороне, возможно, пришло время задуматься, как овладеть новой стратегией и улучшить навыки делиться мыслями и тревогами с теми, кто рядом, вспомнить хобби, наполняющее вас приятными эмоциями, давать иногда себе волю плакать, говорить о своей печали и открыто просить о заботе и эмоциональной поддержке близких. А значит, стать немножечко гением, открывшим для себя разнообразие источников силы и вдохновения!
Какой из способов справляться со стрессом вы используете чаще всего? Почему именно он работает для вас?
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
Глава 3. «Выпьем и снова нальем!» Как гении искали вдохновение в бутылке
или О пристрастиях великих и знаменитых. Тут собираются одаренные алкоголики и экспериментаторы с реальностью.
Гений ощущает реальность всей кожей, видит слои, которые другие обходят, и замечает трещины там, где все уверены в гладкости. Он не может выключить пылающее пламя творчества по щелчку пальцев. Он горит слишком интенсивно – ослепительно, обостренно, утомительно. И именно поэтому неизбежно ищет способы изменить состояние своего сознания.
Кто-то уходит в сон. Кто-то – в ритуальную рутину. Кто-то в смешное, гротескное, абсурдное. Кто-то – в стакан. Но сути это не меняет: человек с гениальной чувствительностью пытается заглушить сигнал, свести резкость, увести сознание из режима непрерывного контролирующего света.
«Пили все: от Александра Македонского до Карла Маркса» – так начиналась одна из статей в
