» » » » Аскеза в новую жизнь. Худей, сияй, богатей - Анастасия Борзенко

Аскеза в новую жизнь. Худей, сияй, богатей - Анастасия Борзенко

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Аскеза в новую жизнь. Худей, сияй, богатей - Анастасия Борзенко, Анастасия Борзенко . Жанр: Психология. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале litmir.org.
Аскеза в новую жизнь. Худей, сияй, богатей - Анастасия Борзенко
Название: Аскеза в новую жизнь. Худей, сияй, богатей
Дата добавления: 19 март 2026
Количество просмотров: 28
Читать онлайн

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту readbookfedya@gmail.com для удаления материала

Аскеза в новую жизнь. Худей, сияй, богатей читать книгу онлайн

Аскеза в новую жизнь. Худей, сияй, богатей - читать бесплатно онлайн , автор Анастасия Борзенко

Если вы то и дело ловите себя на мысли, что не можете прожить без хлеба, кофе, пива, сладостей, соленостей и бессмысленного потребления видео-контента – вы находитесь в плену привычек. Обманчивый комфорт от еды, сериалов и лени кажется привлекательным и понятным для мозга. Но годы идут, пока вы ведете нескончаемую борьбу с весом или вредными пристрастиями, жизнь проходит мимо, и появляются разрушающие мысли об «упущенном времени».
Вполне возможно, вы уже многое перепробовали, но чувствуете, что этого всего недостаточно для долгожданных изменений в вашем теле, уме и жизни в целом. Аскеза – это доступный способ ввести нужные привычки в практику, прийти к внутреннему балансу и сконцентрироваться на истинных целях и желаниях, отказавшись от негативных установок, которые провоцируют рост лени и апатии.
«Аскеза работает, в самом деле работает, и вполне возможно, что аскеза – именно тот путь к себе, который вам необходимо пройти. Мы отправляемся в путешествие, которое принесет вам изменения. Подумайте о желаниях и целях, которые пока кажутся невозможными к исполнению, и предвкушайте!»
Анастасия Борзенко
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

1 ... 38 39 40 41 42 ... 47 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
class="p1">С другими людьми все происходит с точностью до наоборот, если ваш ребенок вам «помогает», то посторонний человек «отражает». Ему даром не нужны ваши негативные флюиды и он отбивает их, будто воланчик. И летит этот воланчик обратно в вас, увеличивая ваше раздражение все больше, а размах вашей подачи лишь усиливается и частота метаемых воланчиков тоже!

А при чем тут «я»? Это они все ко мне так настроены, а не я к ним! А мы сейчас разберемся.

Как правило, нас задевает отношение других людей только потому, что нам не нравится кому-то не нравиться. Не нравитесь вы кому то, ну и что?

Честно признаться – это первый шаг, который необходимо сделать: «да, я не нравлюсь своему начальнику/коллеге», это не значит, что все они абьюзеры. Произнесите это вслух и попробуйте осознать смысл этой фразы. Причины мы искать не будем, они нам не нужны, вы можете не нравиться людям лишь по двум причинам:

1) вас недостаточно хорошо знают;

2) вас знают «достаточно» хорошо.

И вы поступаете точно так же с другими людьми. У вас нет ни времени, ни желания ждать, пока этот неприятный человек раскроется, словно прекрасный цветок, и вы поймете, что многое о нем надумали в силу каких-либо обстоятельств. Помните про «энергетический бадминтон», чем больше и чаще вы злитесь на своего «неадекватного» коллегу или начальника, тем дольше вы будете зациклены на этой неприятной ситуации, которая может растянуться по времени на целые годы.

Причина в этом, не ищите и не придумывайте других, более для вас приятных! Конечно, настоящими абьюзерами эти люди вполне могут быть, но не оправдывайте свое местонахождение рядом с ними на работе лишь потому, что у вас «нет другого выбора».

Эти неприятные личности находятся в вашем окружении фактически весь день, у вас не получается их игнорировать, потому что они вас откровенно бесят – тупые, злые, неряшливые, придурковатые, скользкие, занудные и прочее. Это не невоспитанная кассирша или хмурая кондукторша с дурными манерами, с которыми вы случайно где-то столкнулись и больше никогда с ними не столкнетесь.

В вашей ситуации не получается взять и забыть и жить себе дальше, они ежедневно вам напоминают о том, что вы им не нравитесь.

Что такое самодостаточность? Вы знаете себя, вы любите себя и вы лояльны к мнению о вас окружающих людей. Обратите внимание, я не употребляю фразы «вам наплевать», «вы равнодушны». Вы – лояльны. Вы принимаете любые мнения.

Бедная Дюймовочка в сказке едва не довела себя до нервного приступа, когда переживала от того, что жуки считают ее недостаточно хорошенькой! Она забыла, что она не жук! Так и вы забыли, что вы «не жук», и изводите себя неприятными эмоциями.

Чаще вспоминайте о «жуках», у них другой тип мышления, другие жизненные приоритеты и другое воспитание, вам не надо на них походить, а уж тем более переживать о том, что они не воспринимают вас во всей красе! Жуки в природе – это нормально! Отнеситесь к таким коллегам как к жукам.

Вы реагируете на «жука», а он или она продолжает вас задирать, потому что чувствует ваше отношение и подсознательно не принимает тот факт, что не нравится вам. И вместо того, чтобы прекратить эту нездоровую взаимосвязь, вы ее продолжаете.

Для прекращения этого нездорового негативного обмена энергиями достаточно, чтобы одна сторона осознала и успокоилась, позволила противоположной стороне думать и чувствовать так, как ей угодно. Тогда и только тогда сет по энергетическому бадминтону прекратится. Ваш оппонент перестанет чувствовать ваше отношение и успокоится.

Отныне все, что происходит на работе, – выбор только ваш собственный. Не нравится? Начните искать то, что нравится.

Не можете заставить себя начать искать другую работу, потому что доход настолько хорош, что вы вынуждены мириться? Смиритесь, вы понимаете, ради чего это всё. Найдите вескую причину: новая машина, новый дом, вынужденные текущие расходы типа выплаты ипотеки, счетов по кредитам, оплаты частных школ для любимых детей. Есть эта цель в вашем списке желаний?

Работа, которая высасывает силы, но приносит хороший доход – временное явление для четко поставленной цели! Найдите эту цель! Вспомните, о чем я писала как пример в главе о работе.

Похоже это на любовь к себе? Да, я уделяю столько времени работе, чтобы закрыть кредит и поехать в долгожданный отпуск! Похоже это на любовь к себе? Нет, у меня испортилось здоровье, моя зарплата не позволяет мне купить вообще ничего и работодатель постоянно обманывает меня с оплатой, я в постоянном стрессе от скачков его настроения!

Работа, которая приносит негатив, вместо хорошего дохода – зло, которое вы впустили в свою жизнь, потому что не любите себя.

Совершенствуйте навыки, если чувствуете, что вам их недостает, читайте профессиональные форумы, интересуйтесь новостями вашей профессиональной сферы, расширяйте кругозор. И ищите, ищите, ищите. Если в голове вообще никакой работы нет (я думаю, нас таких много, когда работать вообще в идеале не хочется), формируйте цель и детализируйте условия, которые бы вас устраивали на период временной работы.

В конце концов, работа это два важных фактора – деньги и коммуникации.

Прекратите играть на работе в «дочки-матери», люди, которые вас окружают, такие же наемные работники, как и вы, с собственными проблемами и целями, оставьте их в покое, работайте с ними в рамках своих проектов, не позволяйте переходить на личности, не позволяйте никому переходить на вашу личность, не реализуйтесь за счет других и не добивайтесь их внимания. Разрешите им себя не любить, разрешите им терять важную информацию, которую вы могли бы им дать, разрешите им оставаться на своем уровне неосознанности, разрешите им быть «тупыми».

Если прямо сейчас вы находитесь в поиске работы, неуверенность в себе придется выгонять палкой, и перестать блеять на собеседованиях, внутренне изводя себя страхами о том, что вы не подойдете на желаемую позицию. Вы пришли выбирать, вот и выбирайте. Если вас все устроит, а потенциального работодателя нет, отлично, значит, избежали чего-то очень плохого.

Вы говорите «я в поиске работы», а что делаете по факту? Создаете все условия для того, чтобы работа искала вас, сами соглашаетесь на нее ввиду этих своих обстоятельств. Не вас нанимают, а вы нанимаетесь.

Чем вас наполняет ваша работа? Какая у вас цель в жизни, помимо работы?

Если вы без работы, запишите желание о том, какую работу хотите, поставьте на желание «маячки» и думайте позитивно. Вы в аскезе и все решается нужным вам способом и образом, уже вовсю решается.

Похоже ваше

1 ... 38 39 40 41 42 ... 47 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
Комментариев (0)