или медитации. Если вы знаете, что делать и чего не делать, вы не заболеете. В этом заключается истинная сила Сиддха-Веды».
Доктор Нарам продолжил: «Сьюзи открыла некоторые очень важные секреты! Вчера ты спросил, как я помог женщинам вернуть месячные и что назначил 80-летней супружеской паре, чтобы вернуть им молодость в отношениях, верно?»
Я кивнул.
– Она только что рассказала тебе, как! Мой мастер научил меня, как это и многое другое возможно с помощью шести секретных ключей Сиддха-Веды к глубокому исцелению. А сейчас ты знаешь, что такое шесть ключей?
Я начал нервничать, не было ли это еще одним испытанием?
– Вы говорили о домашних средствах, травяных препаратах и мармаа, – сказал я.
– А что из себя представляют остальные три?
К счастью, Сьюзи была все еще слишком взволнована, так что мне не пришлось долго гадать! Она без запинки назвала остальные ключи: «Диета, панчакарма или астакарма и образ жизни!»
Доктор Нарам продолжил: «Наша линия Сиддха-Веды, наша школа мысли использует эти мощные древние ключи исцеления для того, чтобы добиться результатов, которые в современном мире выглядят как чудеса. Но они основаны на проверенных временем принципах и процессах и дают предсказуемые, долгосрочные, нетоксичные результаты. Эти ключи помогли моему мастеру дожить до 125 лет молодым и полным сил. Но надо понимать, что применение этих ключей в жизни дает не быстрое поверхностное решение проблемы, а глубокое исцеление».
Мне показалось забавным, что одним из основных ключей к глубокому исцелению была диета.
– Но как диета может быть «секретом»? – спросил я. – Ведь все едят пищу.
Сьюзи сказала:
– Возможно, это один из тех «секретов», которые все время находятся прямо перед тобой, и ты не замечаешь его до того момента, пока кто-нибудь тебе не укажет на него.
Разговор продолжил доктор Нарам: «Да, все люди едят пищу. Но они обычно не знают, какие продукты поддерживают крепкое здоровье, неограниченную энергию и душевное спокойствие, а какие продукты ухудшают ваше здоровье, истощают вашу энергию и вызывают страх и негативные эмоции. Знаете ли вы, какие продукты могут быть лекарством для одного организма и ядом для другого? И знаете ли вы, какие продукты питают ваш мозг, улучшают память и пробуждают положительные эмоции?»
В ответ на каждый вопрос я отрицательно качал головой, и он продолжал: «Знаете ли вы, в какое время суток лучше всего есть и сколько, или какие продукты следует сочетать, а какие лучше есть по отдельности? Знаете ли вы, какие продукты могут укрепить ваш иммунитет, а какие уменьшают вашу агни (пищеварительную силу) или бала (жизненную энергию)? Знаете ли вы, каких продуктов надо избегать, когда вы боретесь с болезнью, а какие продукты способствуют вашему глубокому исцелению? Знание этих секретов и их применение может помочь кому-то восстановить менструальный цикл после менопаузы, преодолеть гепатит, укрепить почки, поддержать ребенка с диагнозом аутизм или оставаться энергичным, молодым даже в свои 80 лет!»
– Существует так много различных философий в отношении еды и продуктов питания, – сказал я. – Откуда мне знать, кто прав?
– Клинт, мой мастер научил меня этому секрету: «Не беспокойся о том, кто прав. Сосредоточься исключительно на том, что работает».
Сьюзи добавила: «Да, существует множество различных теорий о здоровом питании: что употреблять в пищу, а чего надо избегать. Но очень немногие из них показывают такие долгосрочные результаты у людей, которые им следуют».
– Я узнал от своего учителя такие мощные секреты диеты, которые могут изменить жизнь любого человека. По крайней мере, они могут изменить жизнь тех, кто хочет чего-то большего, чем быстрое улучшение самочувствия при общем нездоровом образе жизни. Эти секреты – золото для тех, кто стремится к долгосрочному, нетоксичному, глубокому исцелению, – сказал доктор Нарам.
«Если вы измените свою еду, вы сможете изменить свое будущее».
Доктор Нарам
– А каким секретам диеты вы научились у своего мастера? – спросил я.
– Очень хороший вопрос! Я хотел выяснить, что он делает, чтобы жить более 100 лет, продолжая чувствовать себя таким молодым? Что он делает иначе, чем большинство людей, которые уже в 50 чувствуют себя старыми? Что дало ему такие удивительные результаты? Что он рекомендовал привнести в свою жизнь другим людям, чего они не видели в «методах быстрого решения»? Одно из самых больших различий заключалось в еде!
– Да, но чему именно он научил вас насчет еды?
Доктор Нарам посмотрел прямо на меня и произнес:
– Он научил меня: если ты изменишь свою еду, то сможешь изменить свое будущее.
Это было сильное заявление! Я хотел изменить будущее для себя и своего отца, но не знал, какие продукты нам нужно заменить.
– Да, – сказал я, – я верю вам. Но что именно я должен есть, и чего мне следует избегать?
– Это вопрос на миллиард евро, – сказал доктор Нарам, доев суп, и медленно направился к двери. – Сейчас мне нужно вернуться к пациентам, но я очень рад, что ты задал этот вопрос. И если ты научишься, какие продукты есть, а каких избегать, это может изменить твою жизнь. Ты обретешь способность знать, что делает тебя больным, и что делает тебя здоровым, а что помогает глубокому исцелению и может помочь тебе прожить более 100 лет абсолютно здоровым, наполненным энергией и душевным спокойствием.
– Пожалуйста, доктор Нарам, скажите же мне, что нужно сделать?
– Приходи завтра.
И с этими словами он вышел из комнаты, чтобы вернуться к осмотру пациентов.
Неужели все именно так? Мне очень хотелось расспросить Сьюзи и ее мать, но их вызвали в клинику, чтобы помочь, и я остался наедине со своими мыслями.
Я размышлял о своих недавних беседах с отцом. Еще до поездки в Индию он внес некоторые значительные изменения в свой рацион питания, основываясь на рекомендации доктора Нарама. Большую часть жизни мой папа ел хлопья с молоком или яичницу с беконом на завтрак. На обед он съедал бутерброды с сыром на пшеничном хлебе и картофельные чипсы. На ужин он ел мясо с картошкой и все это запивал стаканом молока. Это были именно те продукты, которые доктор Нарам рекомендовал избегать. Сначала мой папа задумался, что же тогда он может есть, но вскоре он выстроил свой рацион с нуля. Он перестал есть пшеницу, молочные продукты, почти полностью исключил мясо и начал есть вареные зеленые листовые овощи и много супа из мунга.
Поначалу это казалось пугающим, но очень скоро он нашел удовлетворение в альтернативах, которые раньше даже не рассматривал! Он обнаружил, что существует огромное разнообразие вкусных и здоровых продуктов, о существовании
