» » » » Эффект ритуала. Магия простых действий – от привычки к ритуалу - Майкл Нортон

Эффект ритуала. Магия простых действий – от привычки к ритуалу - Майкл Нортон

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Эффект ритуала. Магия простых действий – от привычки к ритуалу - Майкл Нортон, Майкл Нортон . Жанр: Менеджмент и кадры / Психология. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале litmir.org.
Эффект ритуала. Магия простых действий – от привычки к ритуалу - Майкл Нортон
Название: Эффект ритуала. Магия простых действий – от привычки к ритуалу
Дата добавления: 12 февраль 2025
Количество просмотров: 23
Читать онлайн

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту readbookfedya@gmail.com для удаления материала

Эффект ритуала. Магия простых действий – от привычки к ритуалу читать книгу онлайн

Эффект ритуала. Магия простых действий – от привычки к ритуалу - читать бесплатно онлайн , автор Майкл Нортон

Ровно в 15:30 Иммануил Кант выходит на прогулку с тростью в руках. Вечером Агата Кристи ест яблоко, принимая ванну. А под конец трудного дня Чарлз Диккенс достает компас и, удостоверившись, что изголовье кровати обращено на север, ложится спать…
Действительно, наша жизнь состоит из множества рутинных, доведенных до автоматизма действий. Но если придать этим действиям значение, из привычек они превратятся в ритуалы.
Так в чем заключаются различия между привычкой, ритуалом и навязчивым желанием? Откуда вообще взялись ритуалы? И как они способствуют укреплению личных и профессиональных отношений? Отвечая на эти и многие другие вопросы, Майкл Нортон подробно рассказывает, какую важную роль в самых разных аспектах нашей деятельности играют ритуалы, как обернуть их себе на пользу, преодолеть с их помощью трудности и сделать жизнь насыщеннее и интереснее.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

1 ... 33 34 35 36 37 ... 58 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
и строго регламентированы. В 2016 году социологи Корина Сас и Алина Коман опросили группу психотерапевтов, в процессе работы часто сталкивающихся с трауром, и попросили их привести примеры ритуалов, которые, по их мнению, оказались терапевтически полезными для пациентов. Из этих примеров исследователи выделили несколько повторяющихся элементов, начиная с того, что ритуалы помогают скорбящим стать частью общества.

Общественный характер траура указывает на то, что мы чтим связь с человеком, которого потеряли. В некоторых культурах эта идея нашла свое воплощение в виде профессиональных плакальщиков. Таких, к примеру, можно найти на полуострове Мани в Греции. Плакальщицам платят за то, чтобы они пришли на похороны в черном с покрытыми головами, видны только глаза и рот. В точно назначенное время они издают страшный вой. Это не песня и не крик, а выражение эмоционального переживания горя на похоронах. Такое представление помогает тем, кто испытывает истинную боль, слегка отстраниться от собственных чувств и прийти к очищению, побыв лишь зрителями в этом театре горя.

Профессиональные плакальщики также встречаются в Китае и Индии, а сама идея набирает популярность и в Англии, где для выступления перед скорбящими нанимают актеров. Для некоторых семей это простой способ создать видимость большего количества посетителей на службе, тогда как другие зовут их с той же целью, что и греческих плакальщиц. Как написал в своем эссе Оуэн Вон, профессиональный плакальщик из Англии: «Сколько живут на земле люди, столько они и собираются вместе по такому поводу. Поговорить, поплакать, поставить точку. И я помогаю им в этом. Поэтому согласился на эту работу».

Если профессиональные плакальщики помогают выразить горе, то другие коллективные обряды способствуют сближению людей в тот момент, когда это так нужно. В случае смерти кого-то из спецназа ВМС США его собратья следуют четкому протоколу:

«Морские котики» один за другим подходят к могиле, снимают золотистые нагрудные знаки с левой стороны своей парадной формы и прикрепляют к гробу павшего товарища. Живые скорбят, потеряв главный символ своего братства, который заменят только после похорон. Погибший забирает с собой в могилу значки товарищей.

Военнослужащие, в том числе и спецназ ВМС, нередко сталкиваются со смертью, однако справляться с ней им не проще. Подобный ритуал помогает «морским котикам» почтить узы совместной службы и жертвенности, а также почувствовать явное родство с другими служащими, даже если лично они никогда не встречались.

Когда объявляют смерть мозга у донора органов, его альтруизм почитают схожим образом. Во многих больницах устраивают «почетное шествие»:

Двойные двери хирургического отделения интенсивной терапии открылись, в коридоре ждали десятки сотрудников больницы. Появилась больничная койка, и мы все затихли. …Люди в уличной одежде шли за койкой, не зная, куда смотреть. Это были родители молодой женщины, память которой мы пришли почтить. …По форме можно было догадаться, от какой работы мы ненадолго отвлеклись: одни в белых халатах и галстуках, другие в синих медицинских костюмах, а кто-то в хирургических шапочках или дорогих костюмах в тонкую полоску.

«За эти пятнадцать минут в коридоре происходит что-то торжественное, даже священное, – вспоминает Тим Лэхи, врач из медицинского центра Университета Вермонта. – Мы ждем и общаемся с людьми разных профессий и сфер жизни. Вместе мы чтим эту великую жертву. Мы благодарим донора и надеемся помочь скорбящей семье в минуту глубочайшей скорби».

Почетное шествие помогает всем сосредоточиться и хотя бы на мгновение окунуться в общую реальность.

Траурные ритуалы с определенной одеждой, действиями, графиком, едой и напитками – это повод для общего внимания, способ направить чувства к человеку, которого мы потеряли. Они предоставляют время и место, где можно погрузиться в воспоминания, собраться ради общей цели и утраты. Следование конкретному сценарию траурных ритуалов помогает справиться с горем и обратиться к другим за помощью. Если люди одеты в черное, это верный знак их эмоционального состояния, который подскажет, как нужно взаимодействовать с ними в данный момент.

Лишить смерть ее странности

Французский историк Филипп Арьес называет двадцатый век эпохой «Запрета на смерть», поскольку в современной практике принято скрывать от умирающих, что они умирают, в результате чего их близкие начинают подавлять и свои эмоциональные реакции. Наши инстинкты зачастую направлены на то, чтобы избегать мыслей о смерти и защищать людей от воздействия потери, чтобы как можно быстрее забыть и двигаться дальше. Нигде это не проявляется сильнее, чем в стремлении «уберечь» детей от осознания смерти близких: им не разрешают присутствовать на похоронах и не дают принять участие в других совместных траурных ритуалах. Это тоже современные веяния, и, как и многие другие напутствия нынешнего времени, они полны заблуждений.

Литератор эпохи Возрождения Мишель де Монтень писал в своих нестареющих «Опытах»:

Дабы лишить смерть ее великого преимущества над нами, давайте лишим смерть ее странности, давайте знаться с ней, привыкать к ней; давайте не думать ни о чем, кроме смерти.

Именно так и поступил в 2015 году журналист и автор песен по имени Майк Брик, решивший «лишить смерть ее странности». В течение нескольких месяцев он испытывал усталость и боль в груди, после чего обратился к врачу, надеясь, то его ждет стандартный осмотр.

Однако у него нашли рак толстой кишки четвертой стадии, распространение которого не удалось остановить даже с помощью химиотерапии. Майку было сорок лет, и он начал готовиться к собственной смерти вместе с женой Стейси. Они обсуждали вариант со стандартной службой в церкви, а в итоге остановились на поминальной службе в духе ирландских поминок. Поскольку Майк сочинял песни, нельзя было обойтись без хорошей музыки (могла бы сыграть его собственная группа), как и без хороших историй. Они выбрали легендарное прибежище музыкантов в Остине под названием «Дыра в стене» и расписали все в деталях. Когда Майк вообразил себе невероятную вечеринку в свою честь, которую сам он не сможет посетить, затея показалась неправильной.

«Пока ты с нами, – сказала Стейси, – ты должен сам присутствовать на своих поминках». А кто сказал, что на собственные похороны можно только мертвым? Всего за пару часов планы изменились, и вместо «Дыры в стене» Майк и Стейси выбрали свободное место на той же неделе. Друзья, семья, бывшие участники группы со всей страны – приехали все. Действия казались знакомыми: безумная спешка и отмена планов, как всегда бывает в случае внезапной смерти любимого человека, только вот Майк и сам будет присутствовать. Он собирался сыграть величайший концерт в своей жизни.

О его смелом поступке я узнал из множества опубликованных статей и воспоминаний, которые написали его друзья-журналисты. По их словам, 13 января 2016 года Майк обратился примерно к

1 ... 33 34 35 36 37 ... 58 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
Комментариев (0)