Наступил день X, и Таня надела лучший деловой костюм, выпила успокоительного и пошла к главному руководителю компании. Беседа прошла очень легко и приятно, однако вышла Таня из кабинета в негодовании, потому что все вышло так, как она и предполагала, позиция досталась молодому (почти в два раза моложе ее юнцу с хорошими связями), еще и отдел, которым она руководила, присоединили к новому департаменту, так что юнец на желанной должности стал ее прямым начальником. Таня опустила руки и решила, что деньги ей платят хорошие, так что все не так и плохо, а мечты это просто мечты. По сути, Таня сама задала проекцию своей жизни и получила в лучшем виде то, о чем думала.
Спустя время Таня поняла, что устала от стресса, негативных мыслей и волнений (еще и разжирела, заедая стресс), абонементы в фитнес-зал пылились в кошельке, а скачанные ролики с легкими упражнениями для быстрого сброса веса – в телефоне. Таню достало вставать утром с плохими мыслями и все время злиться на работе от того, что ее мечту разрушили. Тогда Таня решила попробовать взять аскезу. Больше в желания Таня не верила, решила пройти аскезу «для себя» и для энергии улучшения жизни. А там будет как будет.
Спустя пару недель прохождения аскезы Таня почувствовала, что по-другому воспринимает себя и людей вокруг, юнец начальник уже не казался ей глупым, она даже нашла его перспективным и блестящим аналитиком. И вдруг подумала, что такой хороший сотрудник достоин большего! Он еще молод, может сделать карьеру в более крупной компании и переехать, куда мечтает (как-то за чашкой чая юнец проговорился, что давно хочет переехать в столицу). «Пусть все у него сложится», – искренне подумала Таня и мысленно поблагодарила его за то, что с ним так комфортно работать. Через несколько дней юнец пришел с новостью, что ему сделали предложение и он его принимает, ему предстоит релокация в столицу, и на свою позицию он рекомендовал… Таню.
Пример 3
Оля решила взять аскезу для желания и подошла к своему желанию со всей серьезностью – отказалась от алкоголя и кофе, записала свое желание на рассвете в тетрадь и приготовилась ждать. Оля героически отказывалась от бокала шампанского на вечеринках друзей и мечтала перед сном о чашке ароматного свежесваренного кофе, но она помнила, ради чего все это. Так что терпела.
Спустя 21 день Оля торжественно вышла из своей аскезы, однако даже намека на исполнение желания не было…
Конечно, Оля расстроилась и решила, что больше не будет заниматься ерундой. Желание Оли было очень простым и важным – Оля хотела познакомиться с обеспеченным мужчиной, который бы очень ее любил, и благодаря ему личная жизнь Оли была бы устроена и жили бы они долго и счастливо. Как итог – у Оли началась апатия и явное ощущение, что «ее обманули».
Что Оля сделала не так?
Оля была не в аскезе, Оля «просто не пила спиртное и кофе 21 день»;
Оля отнеслась к аскезе как к походу к гадалке и восприняла аскезу как магический ритуал;
Оля совершенно не подумала о том, что ее зона комфорта не соответствует зоне комфорта мужчины, которого она «загадала».
Оля ездила на общественном транспорте, потому что брать такси «это дорого и неоправданно», Оля покупала продукты только по акции, потому что «это экономно», Оля никогда не гуляла по центральным магазинам, потому что «цены зверские и чего просто так расстраиваться?», Оля очень любила смотреть сериалы и фильмы про любовь, потому что они «вдохновляли на надежду». Ну, и все время аскезы Оля бесилась без кофе.
Что надо было сделать Оле?
Пройти аскезу и не играться «в магию», дать себе установку с ее желанием, что за период 21 день Оля подготовится к встрече и знакомству, которое обязательно произойдет, но пока ей важно «заняться собой».
Честно проанализировать, что сейчас происходит в ее жизни, и исходя из этого назначить пункты для аскезы, добавить физические упражнения и упражнения для расширения кругозора.
Заняться своей текущей зоной комфорта и «перепрошить» свое отношение к себе же. Убрать из лексикона и мыслей слова «дорого, очень дорого, неэкономно». Перестать пользоваться общественным транспортом и пересесть на такси. Перестать покупать все по акции и покупать только то, что действительно нужно. Пересмотреть свое отношение к деньгам, если она в ожидании «роскошного мужчины», ей пора признать в себе «роскошную женщину».
Как итог, Оля взяла аскезу «для себя», постройнела и стала чувствовать себя уверенно, Оля вдруг осознала, что деньги на такси в самом деле всегда есть (это было самое удивительное осознание для Оли), Оля перестала покупать вино и продукты по акции и впервые в жизни позволила себе взять «дорогую бутылку» и сделать себе не суп, второе и гарнир (как привыкла с самого детства), а салат, и вообще перестать поедать десерты и фастфуд. Та Оля, которая относилась к своей жизнью как к игре «верю – не верю», «достойна – недостойна» позволила себе взять и решить, что все у нее будет.
Оля пересмотрела весь свой гардероб и нашла вещи, которые можно сочетать по-другому, Оля стала интересоваться живописью и больше читать. В итоге Оля встретила мужчину, с которым у нее начались отношения, они познакомились в аэропорте.
Суть всех этих примеров в том, что, повышая свой уровень осознанности и отношения к себе и окружающему миру, люди начинают совершенно по-другому воспринимать реальность – и все в итоге складывается в лучшем виде. Без напора, претензий, переживаний и страданий. Подумайте еще раз над своим желанием и гоните все сомнения прочь.
Следующую часть книги начинайте читать с того дня, как решите войти в аскезу (сразу как проснетесь, прочтите главу, войдите в аскезу, далее – каждый день по главе).
Часть II
21 день аскезы
День 1
Маячки
Доброе утро, дорогой читатель, и приветствую вас в ваш первый день аскезы! Сегодня вы сделаете важный шаг на пути к реализации своих желаний и к самому себе, поэтому порадуйтесь. Просто порадуйтесь чудесному себе и тому, что приняли это решение.
Вполне возможно, вы уже многое перепробовали, но чувствуете, что этого всего недостаточно для долгожданных изменений в вашем теле, уме и жизни, и это привело вас на путь аскезы. Не волнуйтесь и не сомневайтесь, ваш путь аскезы, ваш путь к себе принесет лишь нужное и необходимое,
