того, что находится вокруг и внутри вас, – еще не повод начать бояться жизни. Невозможно обойти каждую яму. Однако можно использовать этот список, который осветит вам путь, так что даже если ваша дорога вся окажется в рытвинах, вы будете знать, где вы находитесь и куда направляетесь.
Благодаря этому списку вы сможете вспомнить, при каких обстоятельствах контактировали с разными веществами, которые без вашего ведома задали печени дополнительную работу. Если хотите благополучия для себя и своей семьи, вы не должны делать вид, что никаких вредных веществ не существует, игнорируя свою печень. Это все равно что игнорировать кариес и не посещать стоматолога – а потом прийти в ужас, когда проблема встанет во весь рост. Знайте также, что даже если вы не вступали в прямой контакт с этими веществами, то могли испытать их вторичное воздействие – как пассивные курильщики, к примеру. Если мы поймем, что находится внутри нашей печени, мы поймем, как от этого избавиться.
ПРОДУКТЫ НЕФТЕХИМИИ
Эта группа вредителей в высшей степени токсична для центральной нервной системы. Человек с повышенной нервной чувствительностью особенно уязвим для них. Многие из этих вредителей засели во внутреннем слое печени, что означает, что выгнать их оттуда непросто. Не стоит пытаться избавиться от них одним махом. В течение первых двух недель чистки вы лишь коснетесь вершины айсберга. После этого печень очистится естественным образом в положенное время, если вы будете следить за ней.
• ПЛАСТМАССА. Каждый день мы имеем дело с разными видами пластмасс. Любой пластик, которого вы касаетесь, может оставить след на вашей коже. А если между таким прикосновением и мытьем рук (или душем, если пластик коснулся других частей тела) проходит слишком много времени, эти частицы успевают проникнуть в организм. То же самое происходит, когда мы имеем дело с пластиковой упаковкой, контейнерами для еды, посудой и кухонными принадлежностями, бутылками для воды, водопроводом, медицинскими препаратами (в них много пластмассы) и расфасованными продуктами, разделанными на конвейере с пластмассовыми составляющими. Детали некоторых высококлассных бытовых приборов, вроде кухонных комбайнов, блендеров и соковыжималок, сделаны из качественной пластмассы и не реагируют с пищей, что делает их безопасными. Низкокачественная же пластмасса немедленно реагирует с жиром на вашей коже. Пластик обычно оседает в подповерхностном слое печени.
• БЕНЗИН. В прежние дни с бензином контактировали только работники заправочных станций. Сегодня его воздействию подвержен каждый из нас – даже ваша дочь-подросток, когда заправляет свою новенькую машину. В прошлом дети такого возраста не соприкасались с бензином, ну разве что когда включали газонокосилку. Сейчас ситуация в корне изменилась, и миллионы тинейджеров сами заправляют свои машины. Люди не очень осторожны в обращении с насосами, так что и подростки к этому не приучены. Нередко бензин выплескивается или капает на кожу, и резиновый предохранитель на сопле не защищает от этого. Почти каждый из нас так или иначе проливает на себя немного бензина. А если вы стоите слишком близко к патрубку, то еще и вдыхаете бензиновые пары. Также в легкие попадают испарения от ближайшего насоса. Контакт с топливом на заправочных станциях – это такая заурядная вещь, она случается с нами регулярно. И это не говоря о водителях или тех, кто часто заправляет газонокосилку или мотокосу. А эти вечные канистры в гараже! Входя туда, мы вдыхаем пары топлива, к тому же его легко разлить на себя, когда приходит пора пустить канистры в дело. Как правило, бензин собирается во втором и третьем слоях печени.
• ДИЗЕЛЬНОЕ ТОПЛИВО. Контакт с ним происходит так же, как с бензином. Вы не придаете этому значения, когда заправляете соляркой свой грузовик, машину или трактор. Как и бензин, дизельное топливо накапливается в середине и глубине печени.
• МАШИННОЕ МАСЛО И СМАЗОЧНЫЕ МАТЕРИАЛЫ.
Запачкать руки машинным маслом легко – достаточно поднять капот и проверить уровень масла. А уж вытереть масляный щуп и не измазаться почти невозможно. Оказывается, даже если вы один раз в жизни, десять лет назад, проверили уровень масла, этот вредитель попал в печень, где с большой долей вероятности и остался. Вы могли давным-давно забыть об этом, а ваша печень все помнит. Когда вы добавляете или меняете масло в машине, капнуть его на кожу легче легкого. Машинным маслом и смазкой покрыты даже детали новеньких, только что купленных рабочих инструментов. На поверхности скоростных трасс также имеется тонкий слой масла, смазки, бензина и солярки. Это значит, что когда вы едете на велосипеде или гуляете по улицам в дождь, брызги, отлетающие от тротуара и попадающие на вас, содержат все эти четыре субстанции. Машинное масло и смазка оседают в самом глубоком слое печени.
• ВЫХЛОПНЫЕ ГАЗЫ. Название говорит само за себя – они повсюду. Вы дышите ими, когда идете по улице; когда забираете пакет с грузовика службы доставки, а двигатель в нем работает; когда застреваете в пробке по дороге на работу; когда переходите газон, который косит сосед, или косите свой; когда идете в ресторан на ланч, а в нескольких метрах от вас кто-то заводит автомобиль, и так далее. Хотя угарным газом (СО – монооксид углерода) при недостаточной вентиляции можно отравиться насмерть, сам по себе он не является ядом для печени. В ней оседают лишь частицы продуктов нефтехимии, содержащиеся в выхлопных газах. Сотни разных видов таких химических соединений задерживаются в глубинном слое печени.
• КЕРОСИН. Хотя с ним мы сталкиваемся не каждый день, он мог попасть в вашу печень раньше, когда в ходу еще были керосиновые печки, до того как появились портативные электрические обогреватели. Да и сейчас еще керосин широко используется. Например, в нем часто промывают инструменты и малярные кисти. Он оседает во втором и третьем слоях печени.
• ЖИДКОСТЬ ДЛЯ РОЗЖИГА. Думаете, что никогда не соприкасались с ней? Подумайте еще раз. Разве вы никогда не ели зефир, поджаренный на костре, который разожгли с помощью такой жидкости? А блюда, жаренные на гриле? Химический нагар прилипает к дровам, древесному углю и золе и держится там, пока все не сгорит. То есть все ваши зефирки и гамбургеры были приправлены химической сажей. Не говоря уж о том, что если именно вы разжигали огонь, то успели вдохнуть пары этой жидкости, а возможно, она попала вам на руки, потому что мы не приучены беречься от нее. Я вовсе не собираюсь портить вам следующий пикник. Не стоит лишать себя удовольствия пожарить сосиски на костре – просто убедитесь, что приняли меры безопасности. Раз уж такие радостные моменты жизни сопровождаются некоторым количеством ядов,
